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Páginas: 8 (1890 palabras) Publicado: 6 de octubre de 2014
Jugo de Manzana, Zanahoria y Apio para Desintoxicar

El Jugo de Manzana, Zanahoria y Apio ayuda al sistema inmunológico y desintoxica al organismo.
Ingredientes:
- 3 Zanahorias
- 2 Manzanas
- 2 Ramas de Apio
Preparación:
1 Lava y desinfecta perfectamente los ingredientes. Recuerda que esto es sumamente importante para tu salud.
2 Corta en trozos la fruta y la verdura
3 Después pasatodo por el extractor de jugos.
4 Luego sirve en un vaso y tomálo inmediatamente, pues este como como muchos otros juegos y licuados pierden algunas de sus propiedades conforme pasan los minutos.
Nota:Es una bebida deliciosa, no dejes pasar la oportunidad de disfrutarla, su sabor es agradable al paladar.
Licuado de Manzana y Pera

Esta bebida proporciona salud ósea, ya que ayuda a fijar elcalcio en los huesos, para anemia, osteoporosis y cáncer, también regula el ritmo cardiaco, mejora la circulación y fortalece las defensas.
Ingredientes:
* 1 Manzana
* 1 Pera
* 1 Vaso de Leche de Soya Fría
* 1 C. Amaranto
* ½ Cucharadita de Canela Molida
Preparación:
1.- Lava la fruta.
2.- En el vaso de tu licuadora por en trozos la manzana y la pera
3.- Agrega la leche, el amaranto y la ½cucharita de canela, (o bien sólo espolvorea un poco de canela antes de tomártelo.
Licuado de Plátano, Guayaba y Amaranto para combatir la Anemia

Este licuado se recomienda para combatir la anemia, ya que estimula la producción de hemoglobina en la sangre, también fortalece los huesos, el cabello y las uñas. Licuado de Plátano, Guayaba y Amaranto para combatir la Anemia
Ingredientes:
* 1Plátano
* 4 Guayabas
* 1 C. Amaranto
* 1 Vaso de Leche
Preparación:
1.- Lava perfectamente las guayabas.
2.- Quita la cáscara al plátano.
3.- Licua por un minuto la fruta con el amaranto y la leche.
4.- Vacía la bebida en un vaso y disfrútala.
Jugo de Piña, Naranja y Betabel, Excelente en personas con Anemia

Este jugo te sirve para desintoxicar tu cuerpo, pero especialmente se recomiendapara personas que padecen de anemia ya que aumenta los glóbulos rojos y termina con la debilidad.
Ingredientes:
- 1 Rebanada de Piña
- 1 Cuchara de Miel
- ¼ Manojo de Hojitas de Berro
- ½ Vaso de jugo de naranja
- ½ Betabel
Modo de Prepararse:
1 Lava y desinfecta los ingredientes de nuestro jugo.
2 Exprime las naranjas, y con su jugo licua la piña, la miel, los berros y el betabel.
3 Luegopásalo por un colador
4 Sírvelo en un vaso y tómalo a pequeños tragos.

Jugo de Papaya con Naranja para la Digestión

El jugo de papaya con naranja, ayuda a que la persona mejore su digestión, y así no padecer de estreñimiento, tan común en nuestros días no sólo en los adultos, sino también en los niños.
Ingredientes:
- 3 Naranjas (Jugo)
- 2 Trozos de Papaya
Preparación:
1 Después delavar la fruta, te recomendamos que primero hagas el jugo de naranja.
2 Luego licuas los trozos de papaya junto con el jugo de naranja y tómalo enseguida.

Jugo de Piña

El jugo de la Piña es rica en vitamina a, b y c, contiene potasio, calcio y magnesio. La Piña es germicida, previene el cáncer, ayuda en caso de parásitos intestinales, riñones, obesidad, garganta, indigestión, reumatismo, gota,estreñimiento y catarro.
Ingredientes:
* 3 Trozos gruesos de Piña
Procedimiento:
1.- Retira la cáscara de la Piña.
2.- Corta tres trozos gruesos
3.- Pasarlos por tu extractor de jugos o
4.- En su defecto puedes licuar la piña y colarlo al final
Jugo de Manzana

La manzana es rica en fibra, nuestro organismo la puede asimilar rapidamente, es una fruta refrescante e hidratante por la grancantidad de agua que contiene, por eso es muy recomendable para mantener una piel bella y saludable, en ella encontramos vitamina E y vitamina C, se recomienda para problemas de intestino y anemia, en pocas palabras, consumir Manzana nos permite mantenernos sanos siempre.
Ingredientes:
* 3 Manzanas
Procedimiento:
1.- Parte las manzanas en trozos.
2.- Pásalos por tu extractor de jugos....
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