fisica

Resistencia física
La resistencia física es una de las cuatro capacidades físicas particularmente, aquella que nos permite llevar a cabo una dedicación o esfuerzo durante el mayor tiempo posible Podemos clasificar los tipos de resistencia según si actúa una parte del cuerpo (resistencia local) o todo el cuerpo (resistencia general), o por si es aeróbica o anaeróbica. Existen dos tipos deresistencia, la resistencia aeróbica y la resistencia anaeróbica. La resistencia aeróbica sería aquélla que tiene por objeto aguantar y resistir la exigencia física para ganar oxígeno, mientras que la resistencia anaeróbica está condicionada por un aporte insuficiente de oxígeno a los músculos. Ésta última se da en los ejercicios donde la frecuencia de movimientos es muy elevada, o en ejercicios queimplican fuerza muscular. En la mayoría de los esfuerzos realizados, se produce una mezcla de ambas vías, de la aeróbica y de la aneróbica, cuya proporción varía dependiendo del tipo, de la duración y de la intensidad de la carga del entrenamiento y del nivel individual de la persona. Cualquiera que se la actividad elegida, el entrenamiento aeróbico requerirá aumentar la demanda de oxígeno y manteneresa intensidad por un tiempo determinado
Condición física
La condición física es el estado de la capacidad de rendimiento psico-física de una persona o animal en un momento dado. Se manifiesta como capacidad de fuerza, velocidad, resistencia y flexibilidad. Influyen en ella los procesos energéticos del organismo y las características psíquicas precisas para el cometido que se le asigne a dichacondición. Ello nos permite efectuar con un índice de aptitud y preparación importante tal o cual tarea. Sin embargo, a partir de la Segunda Guerra Mundial, el término genérico de "Condición Física" queda circunscrito a sólo tres condiciones básicas: resistencia cardio-vascular, resistencia muscular y fuerza muscular.
Aptitud Física:
Es la capacidad que tiene el organismo humano de efectuardiferentes actividades físicas en forma eficiente, retardando la aparición de la fatiga y disminuyendo el tiempo necesario para recuperarse. Esto da como resultado el buen funcionamiento de los órganos, aparatos y sistemas del cuerpo humano, debido a la realización periódica y sistemática de actividades físicas.
Actitud Física
Es la capacidad que tiene el organismo humano de efectuar diferentesactividades físicas en forma eficiente, retardando la aparición de la fatiga y disminuyendo el tiempo necesario para recuperarse. Esto da como resultado el buen funcionamiento de los órganos, aparatos y sistemas del cuerpo humano, debido a la realización periódica y sistemática de actividades físicas. |
Las Actitudes físicas se clasifican en:
* Capacidad Aeróbica
* Resistencia general
*Potencial anaeróbico
* Resistencia muscular
* Potencia muscular
* Fuerza muscular
* Velocidad
* Flexibilidad
* Movilidad articular
* Elongación muscular
Historia del béisbol
El juego del béisbol se dice para haber comenzado en el diecinueveavo siglo temprano, pero ésa es mitad justa de la verdad. El juego fue jugado mucho antes de que solamente formaran a los primeros clubs de béisbol alrededorde ese tiempo. Un inglés nombrado Alexander Cartwright en el año 1845 ideó el primer sistema de béisbol de las reglas. De hecho, muchas de las reglas enumeradas hacia fuera entonces todavía se utilizan en el juego.

En el año 1858, un grupo de jugadores aficionados vino junto formar a la primera liga de béisbol - conocida como la asociación nacional de los jugadores del béisbol. Derecho apartir del primer año, la asociación nacional de los jugadores del béisbol comenzó a cargar para la admisión a los juegos del béisbol.

Al final del siglo, la liga americana del béisbol entró en ser y comenzó a jugar en 1901. El juego del béisbol seguía siendo mucho un juego de la estrategia. El juego dependió del empavesado, de robar de la base y de hitters del contacto. Con la invención del...