Fisica

3 PRUEBAS DE PISTASon las únicas pruebas del atletismo que se disputan por equipos. 

Características de los relevos: 

•Es una disciplina muy motivadora para los alumnos. 
•Los factores que dificultan una ejecución correcta son: El testigo, La zona de cambio, los rivales… 

Cualidades físicas •Velocidad, fuerza, coordinación 
Son las únicas pruebas del atletismo que se disputan por equipos. 

Características de los relevos: 

•Es una disciplina muy motivadora para los alumnos. 
•Los factores que dificultan una ejecución correcta son: El testigo, La zona de cambio, los rivales… 

Cualidadesfísicas 
•Velocidad, fuerza, coordinación 
CARRERAS DE RELEVOS |
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Relevos 4x100 metros. en esta prueba hay 4 atletas por equipo y cada uno recorre aproximadamente 100 m. Los atletas se pasan el testigo (tubo cilíndrico de madera o metal de 28 a 30 cm. de largo) dentro de una zona de entrega de 20 m de longitud. Toda entrega fuera de la zona significa descalificación. El testigo debe pasar demano en mano, no pudiéndose lanzar de un atleta a otro. Cada equipo compite por una calle determinada; el primer relevista sale de tacos, con la salida compensada, y en total un equipo realiza 3 entregas. 

Relevos 4x400 metros. En esta prueba, el primer relevista sale desde los tacos de salida y con salida compensada. Cada atleta corre por una calle, pero tras la primera curva del segundorelevista ya hay calle libre. Cada atleta cubre aproximadamente 400 m, y la zona de entrega del testigo es igualmente de 20 m. En las dos ultimas transmisiones, los receptores son colocados por orden que pasan sus equipos a la altura de la salida de 200 m, situándose en la calle interior el atleta receptor cuyo equipo figura en primer lugar.La principal carrera de obstáculos cubre una distancia de 3.000m, en la que hay que superar una serie de vallas y una ría o fosa llena de agua que por lo general se encuentra por el lado externo de la pista de atletismo. 

Cualidades físicas:
* Resistencia, coordinación.
La principal carrera de obstáculos cubre una distancia de 3.000 m, en la que hay que superar una serie de vallas y una ría o fosa llena de agua que por lo general se encuentra por ellado externo de la pista de atletismo. 

Cualidades físicas:
* Resistencia, coordinación.
CARRERAS DE OBSTACULOS Son carreras en las que hay que pasar diez vallas durante el recorrido.

110 m vallas. Se trata de una prueba masculina. Cada valla mide 106,7 cm. y están separadas 9,14 m entre sí. Antiguamente no se podían derribar más de 3 y una sola valla tirada invalidaba un récord delmundo. Hoy en día, sólo está penalizado el derribo intencionado. 

100 m vallas. Prueba equivalente a la anterior, pero realizada por mujeres. Cada una de las diez vallas mide casi 84 cm. de altura, y están separadas 8,5 m entre si. 

400 m vallas. Una vuelta a la pista, con salida compensada desde los tacos y paso de diez vallas. Para los hombres miden 91,4 cm. y, para las mujeres 76,2 cm. Ladistancia entre ellas es de 35 m 
Son carreras en las que hay que pasar diez vallas durante el recorrido.

110 m vallas. Se trata de una prueba masculina. Cada valla mide 106,7 cm. y están separadas 9,14 m entre sí. Antiguamente no se podían derribar más de 3 y una sola valla tirada invalidaba un récord del mundo. Hoy en día, sólo está penalizado el derribo intencionado. 

100 m vallas.Prueba equivalente a la anterior, pero realizada por mujeres. Cada una de las diez vallas mide casi 84 cm. de altura, y están separadas 8,5 m entre si. 

400 m vallas. Una vuelta a la pista, con salida compensada desde los tacos y paso de diez vallas. Para los hombres miden 91,4 cm. y, para las mujeres 76,2 cm. La distancia entre ellas es de 35 m 
VALLAS |
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3 PRUEBAS DE CAMPO SALTO DE...