Fisica

TRABAJO FINAL
DETERMINACION DE UNA NUEVA FORMA DE EVALUACION
DE CONSUMO MAXIMO DE OXIGENO EN DEPORTES ACICLICOS.
Aplicación específica en el Basquet.
Prof. Mario Mouche
Centro Nacional de Alto Rendimiento (CENARD)
Universidad Nacional de Lomas de Zamora
Comité Olímpico Argentino
Buenos Aires, Argentina.
marmouche@deportesaciclicos.com

TEMA: Determinación de una nueva forma deevaluación de Consumo Máximo de Oxígeno (VO2MAX)
en deportes acíclicos. Metodología de la evaluación del VO2 Máx. y su aplicación en el Basquet.
INTRODUCCION
"El entrenamiento de deportes de conjunto como el fútbol, básquetbol, rugby, etc. presentan
características acíclicas y tienen diferentes aspectos para analizar. Actividades como éstas se caracterizan
por diversidad de acciones técnicas,coordinativas y también por variantes metabólicas en todo su
desarrollo. Esto determina entonces cierta complejidad en la preparación de dichos deportistas, los cuales
deben afrontar distintas variantes circunstanciales desde el punto de vista técnico y funcional, que son las
que proponen precisamente su disciplina deportiva. Es por dicha causa que el proceso del entrenamiento
en estos deportes esvariado, polivalente y el cual demandará del entrenador exigencias con la finalidad
de solucionar las distintas alternativas que proponen el deporte en cuestión.
“La evaluación del rendimiento físico se ha convertido en un instrumento indispensable para todo
profesional en educación física, en ciencias del ejercicio, en promoción de la salud, en entrenamiento
deportivo, en fisioterapia, y enmedicina del deporte, es decir, para todo aquel que sea responsable de un
grupo de individuos que realicen actividad física, con el objetivo de mejorar su salud y su calidad de vida,
con el objetivo de alcanzar unos determinados rendimientos deportivos, con el objetivo de determinar el
punto de partida, etc.” (Villaescusa, J. España).

ANTECEDENTES
Para el universo de especialistas, el uso delTest de Cooper, el Yo Yo Test y el Test de Curse Navette
constituyen una normalidad, como así la diferenciación de deporte en cualidades cíclicas y acíclicas.
1. Test Navette:
El Dr. Luc Leger desarrolló un test para medir el máximo consumo de oxigeno. Las referencias
bibliográficas son muy difíciles de conseguir, como así las referencias son las tablas con las que se toma el
test, que sondiferentes de acuerdo a los cassettes que se utilicen y además de acuerdo a la velocidad con
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que se empiece. Otros los clasifican en expertos deportistas o principiantes y de acuerdo a ello
confeccionan las tablas.
Según la opinión de Leger, dicho test tiene como objetivo valorar la potencia aeróbica y determinarel
VO2 Máx. mediante un recorrido lineal en 20 mts con velocidad incremental. Se calcula el Consumo
Máximo de Oxigeno a partir de la velocidad de carrera alcanzada y mediante la ecuación:
VO2 máximo = 5,857 x Velocidad (Km./h) – 19,458.
Este test ha sido y es muy discutido en la comunidad deportiva y científica.
2. Test de Cooper:
El Dr. Cooper Kenneth, luego de evaluar a más de 30.000cadetes de la Fuerza Aérea Americana
estableció los parámetros para poder evaluar el consumo máximo de oxígeno en una carrera de 12
minutos de duración en la que el participante pudiera recorrer la mayor distancia. Además confeccionó
tablas de referencia (Cooper K. “ Ameans of assesing Maximal Oxigen Intake. JAMA 203,201-204, 15-11968.)
El test de Cooper valora la resistencia aeróbica y determinaVO2 máx., mediante el recorrido de la
máxima distancia posible durante doce minutos de carrera continua en una pista de atletismo de 400
metros o en una cancha de fútbol o cualquier otra instalación donde se pueda correr en una misma
dirección.
La ecuación para determinar el VO2 máx. es:
VO2 = 22,351 x Distancia (Km.) – 11,288 ó VO2= distancia recorrida -504 /45
Este test es utilizado en...