Fisica

La resistencia es la capacidad que tiene el individuo para mantener el mayor tiempo posible un esfuerzo eficaz, con el máximo aprovechamiento del oxígeno requerido. La resistencia es uno de los aspectos más relevantes del desarrollo orgánico del individuo, por cuanto es la aptitud física más exigida en la mayoría de las acciones. 
Nombre del Juego: Topes de pasos Grandes.
* Materiales: Tizasu otros medos que delimiten el terreno y conformen la figura.
* Organización: Se selecciona un alumno y este va a ser el que topa en el área que delimite el profesor. El que topa trata de atrapar a uno de sus compañeros para que ocupe su lugar, pero el desplazamiento de todos los jugadores debe ser con pasos largos y lo más rápido posible.
* Reglas: No se puede salir del área delimitada.El que no se escape con pasos grandes pasa a pegar y todos deben estar en continuo movimiento.
* Procedimientos organizativos: Dispersos.
* Método: Juego.
* Capacidad que desarrolla: Resistencia de corta duración
* Habilidad: Despegue, vuelo y caída.
* Indicaciones Metodológicas: El encargado de dar los pasos largos, debe lograr una buena coordinación de brazos y piernas.
*Variante del juego: El profesor puede variar el área delimitada con diferentes figuras geométricas.
Ubicación grafica en el terreno:

Nombre del Juego: Entrenamiento en el terreno.
* Materiales: Banderas, Tizas.
* Organización: Dispuestos en equipos de 6 integrantes, corren a un ritmo moderado y cada 300 m paran para realizar 5 planchas y 5 cuclillas.
* Reglas: Los integrantes delequipo no se pueden separar ni llegar primero uno que otro, ganará el equipo que recorra mayor distancia en 5 minutos
* Procedimientos organizativos: Equipos.
* Método: Juego.
* Capacidad que desarrolla: Resistencia de media duración.
* Habilidad: Arrancada, pasos transitorios y normales.
* Indicaciones Metodológicas: Los practicantes deben mantener la postura adecuada en lacarrera para la ejecución correcta de la técnica y evitar lesiones.
* Variante del juego: El profesor puede realizar el juego a campo travieso, definiendo donde se debe realizar cada 300 metros las planchas y las cuclillas.
Ubicación grafica en el terreno:

Nombre del Juego: Carreras a diferentes Distancias.
* Materiales: Pelotas y vallas.
* Organización: En un lugar a campo traviesavarios estudiantes que conformaran un equipo de forma uniforme corran a una distancia de 600 a 800 metros siguiendo las señales que se pondrán en lugares visibles a una distancia prudente una de otra.
* Reglas: El equipo debe llegar a la meta con todos sus integrantes, los obstáculos deben ser superados y no evadidos, no se pueden desviar de la trayectoria señalada y ganará el equipo quecumpla el trayecto en el menor tiempo posible.
* Procedimientos organizativos: Equipos.
* Método: Juego.
* Capacidad que desarrolla: Resistencia de media duración.
* Habilidad: Arrancada, pasos transitorios y normales.
* Indicaciones Metodológicas: Los practicantes deben mantener la postura adecuada en la carrera para la ejecución correcta de la técnica y evitar lesiones.
*Variante del juego: El profesor puede realizar el juego en una sola distancia determinada y en condiciones reales a una competencia utilizando la pista.
Ubicación Grafica en el terreno:

 
Nombre del Juego: ¿Quién se pega al de alante?
* Materiales: Silbato y Cronometro.
* Organización: El grupo se divide por pares. Un jugador de cada par intenta pegarse a los talones de su compañero,mientras que este se esfuerza por llevarle por lo menos 3 m de ventaja, engañándolo como si quisiera cambiar de dirección.
* Reglas: ¿Quién logra perseguir pegado a los talones a su compañero por 60 ó 90 segundos? Luego se cambian los papeles y se intercala una pausa lo suficientemente larga. Procedimientos organizativos: Parejas.
* Método: Juego.
* Capacidad que desarrolla: Resistencia...