Fisico Cultirismo

TRATAMIENTOS NATURALES:

1. Crema blanqueadora: dos cucharaditas de leche en polvo, forme una pasta aplicando unas gotas de agua oxigenada (20) y dos gotitas de glicerina. Aplícate la mezcla unasves al día. Usa protector solar durante el día. 

2. Sábila (zábila). Muchas personas dicen que el aplicarse sábila por 20 minutos todos los días les elimino las manchas en la cara. 

3. Unacucharadita de jugo de limón, una cucharadita de vinagre (preferiblemente de manzana) y una cucharadita de agua. Con un algodón frótalo sobre la mancha. Aplícalo una vez al día sobre la piel limpiapreferiblemente de noche. 

4. Otra receta usando limón es la siguiente: un poquito de bórax y unas gotas de jugo de limón. Preparas una mezcla que te aplicaras sobre la mancha, después de unosSegundo quítala con agua. Si tu piel es muy sensitiva o seca puedes usar bórax con agua en lugar de limón. 

5. El perejil ayuda a aclarar la piel lo mismo que el Regaliz (Glycyrrhiza glabra L.)también llamado palo dulce (licorice en Ingles). Estos ingredientes actúan mejor mezclados con otras sustancias por lo que es mejor usar cremas que los contengan.

6. Debido a la presencia de AHA en sucontenido, el yogur también puede ayudar a desvanecer las manchas. Otros derivados de la leche como la crema o media crema también ayudan. Sencillamente te aplicas un poquito sobre la mancha (o unamascarilla sobre toda la cara) cada noche por dos semanas. 

7. La infusión de manzanilla usada como tónico o astringente puede ayudar a aclara la piel. Úsala después de limpiarte la crema empapan algodón en la infusión fría y frótalo sobre la cara. Es refrescante y calmante. 

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Una palabra de advertencia con el limón y el vinagre. Estosingredientes hacen la piel sensitiva a la luz por lo que sí los usas debes de usar protector solar, de lo contrario evita usarlos porque harás tu piel más pronta a desarrollar manchas.
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