Fisiologia de la natacion

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Fisiología de la Natación
La natación es un deporte que se realiza en el agua. Este deporte consiste en moverse bajo o sobre el agua utilizando diferentes partes del cuerpo. La natación se haconvertido en un deporte extremadamente popular. La natación como competición ha llevado a la evolución de las técnicas para practicar este deporte, diferentes tipos de brazadas y de movimientos delcuerpo son resultados de esta evolución. Este deporte puede ser practicado en diferentes lugares con agua, pero el espacio tiene que ser suficiente para permitir que los deportistas den lo mejor deellos. El rendimiento de los nadadores se puede ver afectado por diferentes factores, la temperatura del agua es un factor muy importante sobre el desempeño de los deportistas. La natación existe desdehace mucho tiempo, pero en el pasado este deporte no era muy practicado por que la gente creía que era la causa de diversas enfermedades. Con el tiempo los beneficios que trae este deporte empezaron aser reconocidos, este deporte se usa como fisioterapia y es el deporte que utiliza el mayor numero de músculos cuando lo practicas.
Este deporte es considerado un deporte aeróbico. Es un deportebasado en la velocidad y en la resistencia. Las distancias son largas y los tiempos tienen que ser lo mas cortos posibles. Debido a esto el cuerpo necesita una gran cantidad de oxigeno para realizar estedeporte. Cuando un deportista practica la natación las inhalaciones son pausadas, por esta razón tienen que inhalar la mayor cantidad de oxigeno posible. La exigencia de este deporte es muy grande ypor esta razón, el cuerpo necesita una gran cantidad de oxigeno para que los músculos puedan mantener el ritmo que llevan y que se vayan quemando grasas. Al practicar este deporte el corazón acelerala velocidad a la que bombea la sangre, esto lleva a que la sangre necesite ser oxigenada más rápido y esto acelera la respiración del cuerpo. Como la cantidad de oxigeno es limitada el volumen...