fisiologia de sueño

BASES ANATÓMICASY FISIOLÓGICASDEL SUEÑO


“ Estamos hechos del mismo tejido que nuestros sueños” (Shakespeare)
Al que sabe lo que nunca otro sabrá: mi padre
ÍNDICE
1. INTRODUCCIÓN 5
2. ETAPAS DEL SUEÑO 6
3. REGULACIÓN DE LA VIGILIA Y EL SUEÑO 8
4. ORGANIZACIÓN DEL SUEÑO FISIOLÓGICO 11
5. RELOJES BIOLÓGICOS 13
6. LOSENSUEÑOS 15
7. CONCLUSIONES 17
8. BIBLIOGRAFÍA 18
9. APÉNDICE LÉXICO 20
10. APÉNDICE BIOGRÁFICO 21
1. INTRODUCCIÓN
El sueño es un estado fisiológico en el que el nivel de vigilancia está disminuido y el individuo reposa o descansa. Pero esta apariencia externa de depresión funcional es engañosa (Bradley, 2005, 1977). En realidad, lafisiología del sueño es tan compleja como la de la vigilia en su regulación neurológica, endocrina, metabólica o cardiorrespiratoria. El estado de sueño puede sufrir alteraciones por motivos físicos o psíquicos, que ocasionen trastornos potencialmente graves.
En el sueño se precisa de un ambiente y una postura adecuados, que son variables en distintas especies: hay animales que pueden dormir depie, y otros que pueden hacerlo con los ojos abiertos.
En contraposición al coma, el estado de sueño es reversible en respuesta a estímulos adecuados y genera cambios electroencefalográficos que lo distinguen del estado de vigilia (Guyton, 2005, 831). La disminución en la motricidad de la musculatura esquelética y en el umbral de reactividad a estímulos son otras dos características de esteestado.
El sueño es periódico y en general espontáneo, y se acompaña en el hombre de una pérdida de la conciencia vigil. Sin embargo, aun cuando el hombre tenga sueño, puede, voluntariamente, no dormir. El sueño tiene distintos grados de profundidad, y se presentan modificaciones fisiológicas concretas en cada una de las etapas del mismo (McCarley, 1995, 554.)

Para el estudio delos cambios funcionales que se dan durante el sueño se atiende a unas variables que se denominan indicadores del sueño:
• El electroencefalograma (EEG)
• Los movimientos oculares
• El tono muscular

La polisomnografía es el registro de los tres indicadores (Moizeszowicz, 1998, 388) .
TEORÍAS BÁSICAS SOBRE EL SUEÑO
Se cree que el sueño está producidopor un proceso inhibidor activo. Una de las primeras teorías del sueño proponía que las áreas excitadoras del tronco encefálico, el sistema reticular activador, se fatigaban a lo largo del día de vigilia y por tanto se inactivaban: TEORÍA PASIVA DEL SUEÑO (Bremmer, 1935).
Un experimento cambió este punto de vista por la creencia de que el sueño probablemente está producido por un procesoinhibidor activo. Se descubrió que la sección de tronco encefálico por la región protuberancial media crea un cerebro cuya corteza nunca duerme (Moruzzi et al, 1949). En otras palabras, parece existir un centro del sueño debajo del nivel protuberancial medio que inhibe otras partes del cerebro.
2. ETAPAS DEL SUEÑO
Según estos indicadores, se distinguen varias etapas en el sueño:
Laetapa I, de somnolencia o adormecimiento, en que tiene lugar la desaparición del ritmo alfa del EEG (típico del estado de vigilia), hay tono muscular y no hay movimientos oculares o, si los hay, son muy lentos (Cambier, 2000, 127) .
La etapa II - III, de sueño ligero, se caracteriza por una disminución aún mayor del ritmo electroencefalográfico, con la aparición de los típicos husos de sueño y loscomplejos K, fenómenos de los que es responsable el núcleo reticular del tálamo; sigue existiendo tono muscular, y no hay movimientos oculares (Vallejo, 2006, 230).
La etapa IV, de sueño profundo, presenta un ritmo electroencefalográfico menor, no hay movimientos oculares y el tono muscular se mantiene o puede estar muy disminuido (Vallejo, 2006, 232). En la instauración de esta fase del sueño...