Fisiologia del ejercicio

FISIOLOGIA DEL BALONCESTO
PHYSIOLOGY OF BASKETBALL
Dr. Luis Franco Bonafonte
Unidad de Medicina del Deporte. Hospital Universitario de Sant Joan. Reus
Facultad de Medicina y Ciencias de la Salud. Reus. Universidad Rovira y Virgili
Miembro de la Comisión Médica de la Federación Española de Baloncesto
INTRODUCCION
El baloncesto es un deporte de equipo con un alto
nivel de exigencia física,técnica y táctica. El
rendimiento no sólo va a depender de las cualidades
individuales de cada jugador, sino que también va a
estar condicionado por su integración e interacción
con el resto de compañeros del equipo
(6)
.
A pesar de ser un deporte que goza de una alta
popularidad y prestigio internacional, son pocos los
trabajos realizados que nos acerquen al estudio y
comprensiónde las respuestas fisiológicas durante
el esfuerzo y la participación de las diferentes vías
metábolicas y de producción de energía en relación
al rendimiento específico.
El presente artículo tienen como objetivos:
considerar las bases fisiológicas del baloncesto, los
métodos de valoración funcional utilizados en este
deporte y presentar datos de referencia de jugadores
de altonivel.
BASES FISIOLOGICAS DEL BALONCESTO
El baloncesto se clasifica por Dal Monte y cols.
,
como un deporte aeróbico-anaeróbico alternado.
Esto es, se producen demandas alternativas de las
tres vías de producción de energía, con un frecuente
acoplamiento de la energía aeróbica y anaeróbica.
Esto ha generado una cierta confusión entorno a
numerosos aspectos relacionados con las“prestaciones” de este deporte, en especial, con las
vías metabólicas predominantemente utilizadas.
Desde mitad de los años 70, se han realizado
esfuerzos por analizar los requerimientos
fisiológicos y el perfil funcional de los jugadores de
baloncesto.
Las metodologías utilizadas para estimar el costo
energético incluyen: análisis de los movimientos,
tiempo de juego y reposo mediantefilmaciones,
monitorización de la frecuencia cardíaca y
medición de la concentración de lactato en sangre,
tanto en el entrenamiento como en la competición.
En los escasos estudios realizados sobre el terreno
deportivo de los que disponemos en la bibliografía,
se desprenden los siguientes datos:
Dal Monte y cols.
en una muestra de 32 jugadores
informan de una concentración de lactato que varíade 2.1 a 6.5 mMol/l y unas frecuencias cardíacas
durante el juego entre 152 y 205 pulsaciones por
minuto (ppm).
Colli y Faina en 1987
obtuvieron concentraciones
de lactato entre 2.2 y 6.4 mMol/l. y frecuencias
cardíacas entre 160 y 180 ppm. en hombres,
mientras que en mujeres las concentraciones de
lactato oscilaron de 1.9 a 6.5 mMol/l.
---McInnes y cols. en 1995, realizarondeterminaciones durante la competición,
observando lactatos medios de 6.8 (2.8) mMol/l,
superiores a los encontrados hasta ese momento. La
frecuencia cardíaca media durante el juego fue de
169 ppm, que representa el 89 % de la frecuencia
cardíaca máxima alcanzada en laboratorio, siendo
similares a las referidas por otros autores (Ramsey,
1970 (170 ppm); Ker 1968 (169 ppm)), citados porMcInnes y cols.
Las concentraciones de lactato de este trabajo
indican, que además de la potencia anaeróbica
aláctica, la resistencia anaeróbica láctica
tiene una importante contribución en los
requerimientos energéticos.
Las altas frecuencias cardíacas encontradas por la
mayor parte de los autores, son indicativas tanto de
una importante contribución del metabolismo
aeróbico, comode la influencia de factores
psicológicos.El análisis del movimiento mediante filmaciones
indica, que el baloncesto de competición incluye un
gran número de movimientos de corta duración con
frecuentes cambios de intensidad.
Es importante destacar, como la forma de juego en
cada partido (competición, entrenamiento,
táctica,...) y la inclusión de tiempos de descanso
(tiros libre y...