Fisiologia Del Ejercicio

3.
a) Que sucede con el gasto cardiaco (volumen minuto) durante el ejercicio, explique la razón fisiológica.
b) Que sucede con la presión arterial durante el ejercicio, explique la razónfisiológica.

* El ciclo cardiaco se compone de sístole y diástole que se repiten indefinidamente hasta la muerte. La diástole es el periodo de reposo en el que el corazón se llena de sangre,mientras que la sístole es el periodo de contracción en el que los ventrículos mandan la sangre hacia las arterias. Frecuencia cardíaca (FC): número de ciclos por minuto

Como respuesta al ejercicio,se produce un aumento progresivo de la frecuencia cardíaca, con lo que aumenta el gasto cardíaco. Este aumento está en relación con el nivel de intensidad del ejercicio, por lo que se considera queexiste una relación directa entre frecuencia cardíaca e intensidad del ejercicio.
La frecuencia cardíaca máxima se alcanza a la vez que el Gasto cardíaco, en
ejercicios de intensidad máxima ysuperiores a los 2­3 minutos, ya que en ejercicios más cortos (aunque sean más intensos), la frecuencia cardíaca no llega a alcanzar su nivel máximo.

gasto cardíaco (GC): es el caudal de sangre queexpulsa el corazón y se
expresa en volumen/minuto (VM). Para conocer el volumen por minuto
necesitamos conocer el volumen sistólico (VS) que es la cantidad de sangre
que expulsa el corazón en unasístole. En un adulto en reposo, el volumen
sistólico es por término medio de 70ml/latido y la frecuencia cardíaca de 75
latidos por minuto. Esto da lugar a un gasto cardíaco medio de Gc(ml/min)=VS(70ml/latido)x FC(75latidos/min); GC=5,250 ml/latido o 5,25 litros/min.
Durante un ejercicio intenso puede llegar a los 21 litros/min.

Hay una relación directa entre el gasto cardíaco y laintensidad del ejercicio. Si
desde una situación de reposo comenzamos a realizar un ejercicio suave, aumentan las necesidades energéticas, y para hacer frente a esas necesidades, se incrementa el gasto...