Fisiologia del ejercicio
Páginas: 2 (331 palabras)
Publicado: 27 de noviembre de 2014
Aspectos fisiológicos del ejercicio físico en la edad infantil
El periodo de la vida desde el nacimiento hasta el comienzo de la vida adulta está dividido en tres fases: infancia, niñezyadolescencia. La infancia está definida por el periodo comprendido entre el nacimiento y el segundo cumpleaños. La niñez comprende el periodo de tiempo entre el fin de la infancia y el comienzo delaadolescencia y está dividido en general en dos periodos, preescolar y escolar. La adolescencia es el periodo de la vida más complicado de dividir cronológicamente, su comienzo se establece con el iniciodela pubertad, cuando se desarrollan los caracteres sexuales secundarios y se alcanza la capacidad de reproducción sexual y su finalización coincide con la conclusión de los procesos de crecimientoymaduración funcional que dan lugar a la forma adulta del individuo. Para la mayor parte de las niñas, la adolescencia comprende desde los 10 a los 16 años, mientras que para la mayoría de los niñosseestablece entre los 12 y los 18 años.
MADURACION FISIOLOGICA DE LOS TEJIDOS
Consideremos en primer lugar determinados aspectos relacionados con el desarrollo y crecimiento de algunos tejidosdelorganismo para poder entender mejor las respuestas y adaptaciones de los mismos al ejercicio.
Peso y talla
La talla aumenta muy rápidamente en los dos primeros años de la vida, poco antes delapubertad, la tasa de crecimiento en altura se incrementa nuevamente, seguido por un descenso exponencial en el crecimiento hasta alcanzar la talla definitiva, alrededor de los 16,5 años en las niñas ydelos 18 años en los niños. El pico máximo de crecimiento en la altura se alcanza aproximadamente a los 12 años en las niñas y a los 14 años en los niños. El peso corporal evoluciona de forma similarala talla, con la única diferencia significativa en el pico de aumento del peso en niños, que se establece algo más tarde que la altura por lo general a los 14, 5 años
Tejido óseo
El tejido...
El periodo de la vida desde el nacimiento hasta el comienzo de la vida adulta está dividido en tres fases: infancia, niñezyadolescencia. La infancia está definida por el periodo comprendido entre el nacimiento y el segundo cumpleaños. La niñez comprende el periodo de tiempo entre el fin de la infancia y el comienzo delaadolescencia y está dividido en general en dos periodos, preescolar y escolar. La adolescencia es el periodo de la vida más complicado de dividir cronológicamente, su comienzo se establece con el iniciodela pubertad, cuando se desarrollan los caracteres sexuales secundarios y se alcanza la capacidad de reproducción sexual y su finalización coincide con la conclusión de los procesos de crecimientoymaduración funcional que dan lugar a la forma adulta del individuo. Para la mayor parte de las niñas, la adolescencia comprende desde los 10 a los 16 años, mientras que para la mayoría de los niñosseestablece entre los 12 y los 18 años.
MADURACION FISIOLOGICA DE LOS TEJIDOS
Consideremos en primer lugar determinados aspectos relacionados con el desarrollo y crecimiento de algunos tejidosdelorganismo para poder entender mejor las respuestas y adaptaciones de los mismos al ejercicio.
Peso y talla
La talla aumenta muy rápidamente en los dos primeros años de la vida, poco antes delapubertad, la tasa de crecimiento en altura se incrementa nuevamente, seguido por un descenso exponencial en el crecimiento hasta alcanzar la talla definitiva, alrededor de los 16,5 años en las niñas ydelos 18 años en los niños. El pico máximo de crecimiento en la altura se alcanza aproximadamente a los 12 años en las niñas y a los 14 años en los niños. El peso corporal evoluciona de forma similarala talla, con la única diferencia significativa en el pico de aumento del peso en niños, que se establece algo más tarde que la altura por lo general a los 14, 5 años
Tejido óseo
El tejido...
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