fisiologia del estres

FISIOLOGIA DEL ESTRÉS
TERMINOS GENERALES
Estres (estréspositivos):
Representa aquel estrés donde el individuo interacciona con su estresor y mantiene su mente abierta y activa.Estres(estrésnegativo): Este representa aquel estrés perjudicante lo que desencadena un desequilibrio fisiológico y psicologico.
TIPOS DE ESTRÉS.ESTRÉS AGUDO: Es una reacción fisiológica y momentánea necesaria frentea una situación de peligro. ESTRÉS CRÓNICO: Este tipo de estrés es el más destructor, provoca la desmotivación , agotamiento y depresión. respuesta normal del organismo ante el estrés.ALARMA :Nuestrooganismo se prepara para combatir la amenaza.
ACCIÓN: El cuerpo ejecuta la acción necesaria para combatir o evadir la amenaza.
RELAJACIÓN: En esta etapa baja los niveles energéticos y retorna lahomeostasia.
FISIOLOGIA DEL ESTRÉS: El estrés es la respuesta automática y natural de nuestro cuerpo ante las situaciones que nos resultan amenazadoras o desafiantes. ¿Cómo se lleva a cabo? Hormonasque participan: Cortisol Adrenalina Noradrenalina Dopamina
Cortisol es agregado por la corteza suprarrenal Más abundante en la sangre periférica .Proporciona ante los estímulos de estrés, energía Sise mantiene elevados niveles de estrés, se acumula generando graves daños. La secreción de cortisol por parte de la corteza suprarrenal es estimulada por la hormona hipofisaria ACTH.
Nivel deestrés alto:
Los primeros síntomas de niveles elevados de cortisol Cambios en el comportamiento: Falta de sentido del humor, Irritabilidad constante, Sentimientos de ira, Ganas de llorar.
SISTEMANERVIOSO AUTÓNOMO: Altas dosis de catecolaminas en la sangre provocan una arritmia ventricular desemboca en muerte súbita.
SISTEMA NERVIOSO AUTÓNOMO↑↑ ESTRES↑ EN TASA CARDÍACA↑PRESION SANGUÍNEA ↑ DE LAACTIVIDAD RENAL. ↑ GLUCOGENESIS HEPÁTICA (INCREMENTO Y LIBERACIÓN DE LA GLUCOSA).↑ VASO CONSTRICCIÓN PEREFERICA (MANOS Y PIES FRIOS).
↑ SECRECIÓN GÁSTRICA.↓ DE LA AFLUENCIA DE SANGRE AL TRACTO...