FISIOLOGIA DEL SUEN O

FISIOLOGIA DEL
SUEÑO
SORAYA CHALA GARCIA
ADELA MARIA ANDRADE
KATHERINE RESTREPO
LINA MARCELA TASCON
DIANA CAROLINA SEGURA

DEFINICIONES DE SUEÑO
Para Kaplan y Sadock el sueño es:
“Un estado regular, recurrente, fácilmente reversible,
caracterizado por una relativa tranquilidad y por un gran
incremento en el umbral o en la respuesta a estímulos
externos en comparación al estado de vigilia”.Roberth MacNish- The Philosophy of Sleep
“El sueño es un estado intermedio entre el despertar y la
muerte: el despertar es considerado como un estado
activo de las funciones, y la muerte es la suspensión total
de estas funciones”

DEFINICIONES DE SUEÑO
Es un estado de conciencia dinámico en que podemos
llegar atener una actividad cerebral tan activa como en la
vigilia y en el que ocurren grandesmodificaciones del
funcionamiento del organismo; cambios en la presión
arterial, la frecuencia cardiaca y respiratoria, la
temperatura corporal, la secreción hormonal, entre otros.
Instituto del sueño/Dr Garcia-Borreguero2012

TEORIA BASICA DEL SUENO
Se cree que el sueño está producido por un proceso inhibidor activo. Una de las primeras
teorías del sueño proponía que las áreas excitadoras del troncoencefálico, el sistema
reticular activador, se fatigaban a lo largo del día de vigilia y por tanto se inactivaban:
TEORÍA PASIVA DEL SUEÑO (Bremmer, 1935).
Un experimento cambió este punto de vista por la creencia de que el sueño probablemente
está producido por un proceso inhibidor activo. Se descubrió que la sección de tronco
encefálico por la región protuberancial media crea un cerebro cuyacorteza nunca duerme
(Moruzzi et al, 1949).
En otras palabras, parece existir un centro del sueño
debajo del nivel protuberancial medio que inhibe otras
partes del cerebro.
UNIVERSIDAD DE VALENCIA  Facultad de Medicina y Odontología.
Departamento de Anatomía/BASES ANATÓMICAS Y FISIOLÓGICAS DEL
SUEÑO/TERESA BONET LUZ VALENCIA/ JUNIO 2008

Funciones del sueño


El sueño es una necesidad básica delorganismo y su satisfacción nos permite
la supervivencia

 Al parecer que el sueño no REM tendría una función relacionada con:
- la reparación de tejidos corporales
- conservación y recuperación de energía
Durante el sueño REM predominarían los procesos de reparación cerebral
(reorganización neuronal, consolidación y almacenamiento de recuerdos relevantes y
eliminación y olvido de los que no loson). 
 regulación de la temperatura corporal, 

Instituto del sueño/Dr Garcia-Borreguero2012

S
A
P
A
T
E

E
D

U
S
L

O
Ñ
E

Usualmente quienes duermen pasan a través de cinco
etapas: 1, 2, 3, 4, y sueño REM (movimiento rápido de los
ojos). Estas etapas progresan cíclicamente desde 1 hasta
REM luego comienzan nuevamente con la etapa 1.

Un ciclo de sueño completo toma un promedio de 90 a 110minutos.

Los primeros ciclos de sueño cada noche tienen sueños REM relativamente
cortos y largos períodos de sueño profundo pero más tarde en la noche, los
períodos de REM se alargan y el tiempo de sueño profundo desciende.

http://www.sleepdex.org/sstages.htm

ETAPA 1
Adormecimiento: En esta fase nuestro cerebro segrega unos
hormonas que nos provocan bostezos y somnolencia. Es el
momento en el quenos resulta más sencillo quedarnos dormidos.
Según el sueño invade nuestro cuerpo, los músculos se relajan,
nuestro estado de alerta disminuye y nuestro pulso y respiración
se hace más lenta. La duración de esta fase es de entre 3 y 12
minutos.

ETAPA 2

Sueño Ligero: En esta fase, ya estamos
dormidos, pero cualquier estímulo
exterior, como un ruido o el contacto
físico, puede despertarnos. Suduración
es de 10 a 20 minutos.

https://wasanga.com/javisher/la-siesta-un-habito-saludable/

ETAPA 3
Sueño Lento Ligero: Nuestros signos vitales se han ralentizado
y son más regulares. La actividad muscular es casi imperceptible,
y aunque aún escuchamos ruidos exteriores, estos ya no nos
despiertan. Suele tener una duración de unos 10 minutos.

Sueño Lento Profundo: Es el que ocupa la mayor parte...