fisiologia

UNIVERSIDAD DEL BÍO-BÍO
FACULTAD DE EDUCACION Y HUMANIDADES
DEPARTAMENTO DE CIENCIAS DE LA EDUCACIÓN
CARRERA DE PEDAGOGÍA EN EDUCACIÓN FÍSICA



INFORME DEL CONSUMO DE VO2 MAX EN TREADMIL O TROTADORA


ESTUDIANTES: Diego Rodríguez Caro
Mauricio MontecinosAlexander Parra
PROFESOR: Oscar Fuentes Mardones
ASIGNATURA: Fisiología

Chillán, Campus Fernando May.
FECHA: 20/11/2013

Introducción

Hoy en día la tecnología se ha posicionado en nuestra sociedad, de esta manera nos ha traído una variedad de beneficios y ventajas que nos facilitan eldía a día, esto lo podemos verificar en las múltiples herramientas y dispositivos deportivos que nos permite obtener, información relevante, tanto como para deportistas y entrenadores. Por lo tanto en este informe se detallara el procedimientos, resultados y pronósticos de la medición del consumo de oxígeno, realizado en una trotadora o también llamada Treadmil, además se determinara otros factoresimportantes que son posibles de calcular y que son de vital importancia para llevar a cabo un entrenamiento y poder desarrollar condiciones físicas con éxito, estos otros factores son como la frecuencia cardiaca, el nivel de oxígeno, coeficiente respiratorio, nivel de cansancio, kilómetros por hora que lleva el atleta, otros datos y gráficos que nos sirven para determinar las condiciones y elentrenamiento que se debe someter el deportista.
















Procedimiento.

Primero antes q todo se coloca los datos del joven estos son: caso N° 1, 17 años de edad, un año de entrenamiento oficial, 3600 mts. En el test de cooper.

1- Se debe verificar el correcto funcionamiento de la máquina, sus componentes, el software, las conexiones entre otros, todo esto para obtenerun resultado acertado y fidedigno.
Antes q se le coloque el arnés se le coloca un dispositivo que va registrando la frecuencia cardiaca adosada al pecho.
2- Asegurarse de que las medidas de seguridad sean las propicias, es decir deben asegurarse todos los seguros y arnés de seguridad que deben utilizar los atletas en medición, para prevenir cualquier lesión de la persona, ya que la trotadorapuede exceder la capacidad del atleta y este puede perder el control del ejercicio.
3- El atleta primero que todo debe realizar movimientos articulares, se programa la trotadora para el calentamiento por 5 minutos a 7 Km/h con inclinación de la rampa a 1° lo que compensa y emula las adversidades de las condiciones topográficas de un medio externo y un viento en contra.
4- luego del calentamiento a7 km/h se da una pausa al atleta para que flexibilice, se le instala una mascarilla en la zona respiratoria lo más herméticamente posible para prevenir fugas de los gases, que es lo que se va a medir se aseguran las mangueras y se revisa para evitar errores futuros en las lecturas, se revisa todo por última vez, mientras tanto se programa la trotadora para el test, se programa en un comienzo a10 km/h con un incremento de velocidad de 1 km/h cada un minuto de manera constante, y se le preguntará cada cierto tiempo su sensación de fatiga la cual será reflejada en una escala de uno a diez, mientras los distintos sensores de la maquina van haciendo lecturas registrando posteriormente en el ordenador conectado con el software correspondiente.
5- luego llegado a los 19 km se mantieneesa velocidad por dos minutos que es lo que previamente se había previsto por los encargados. Luego de que mantiene se termina el test y se hace trote regenerativo disminuyendo la velocidad de la trotadora a un ritmo más cómodo para el atleta, luego se recolectan los datos para una posterior conclusión delestudio.

Vo2 Máximo o consumo máximo de oxigeno

Se define Vo2 Máximo como la...