Fisioterapeuta

Sociedad Hispano Americana de Psicología Aplicada - «HISPAMAP» MONOGRÁFICO – Enseñanzas Profesionales.-

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VALORES Y CREENCIAS DESDE LA PROGRAMACIÓN NEUROLINGÜÍSTICA P.N.L.

MONOGRÁFICO Por
JOSÉ DE ZOR G. M. – Trainer en P.N.L.

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www.hispamap.net – correo@hispamap.net – Tlf. (+34) 917975511 – Madrid-España

Sociedad Hispano Americana de Psicología Aplicada - «HISPAMAP»MONOGRÁFICO – Enseñanzas Profesionales.¿Qué son las creencias?:
Una creencia es el sentimiento de certeza sobre el significado de algo. Es una afirmación personal que consideramos verdadera. Las creencias, que en muchos casos son subconscientes, afectan a la percepción que tenemos de nosotros mismos, de los demás y de las cosas y situaciones que nos rodean. Muchas personas tienden a pensar que suscreencias son universalmente ciertas y esperan que los demás las compartan. No se dan cuenta que el sistema de creencias y valores es algo exclusivamente personal y en muchos casos muy diferente del de los demás. Nosotros no vivimos la realidad en si, sino una ela boración mental de la misma. Lo que hace que la vida sea un constante manantial de esperanza y ricas alternativas o una inevitablefuente de sufrimiento. Lo que vivimos tal como lo vivimos, depende más de la representación y elaboración de nuestro mapa mental, que del territorio "real" en sí. Por lo tanto el mapa no es el territorio. A través de nuestro sistema de creencias y valores damos significado y coherencia a nuestro modelo del mundo, al que estamos profundamente vinculados. (Y cada cual, irremediablemente, tiene su propiomodelo de cómo es el mundo) Cuestionar una de nuestras creencias puede desestabilizar todo el sistema al afectar a aquellas otras que se derivan o están relacionadas con ella. Esta es la razón por la que somos tremendamente reacios, en muchas ocasiones, a modificar alguna de nuestras creencias. Las creencias se forman a partir de ideas que confirmamos o creemos confirmar a través de nuestrasexperiencias personales.

El Poder de las creencias y cómo nos condicionan.
Cuando una creencia se instala en nosotros de forma sólida y consistente, nuestra mente elimina o no tiene en cuenta las experiencias que no casan con ella. Las creencias son una fuerza muy poderosisima dentro de nuestra conducta. Es bien sabido que si alguien realmente cree que puede hacer algo, lo hará, y si cree que esimposible hacerlo, ningún esfuerzo por grande que éste sea logrará convencerlo de que se puede realizar. Todos tenemos creencias que nos sirven como recursos y también creencias que nos limitan. Nuestras creencias pueden moldear, influir e incluso determinar nuestro grado de inteligencia, nuestra salud, nuestra creatividad, la manera en que nos relacionamos e incluso nuestro grado de felicidad yde éxito. Son ideas que en un momento determinado llegaron a nosotros y las aceptamos a priori, sin cuestionarlas, como el que cree que mañana saldrá el sol (aunque nadie estamos absolutamente seguros de que tal cosa vaya a suceder...) Las creencias se han ido formando, ocupando un espacio, una energía, se han ido materializando dentro de nuestros conceptos más arraigados. Vienen a partir de lowww.hispamap.net – correo@hispamap.net – Tlf. (+34) 917975511 – Madrid-España

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Sociedad Hispano Americana de Psicología Aplicada - «HISPAMAP» MONOGRÁFICO – Enseñanzas Profesionales.que nos han dicho, de lo que hemos vivido, son maneras que nosotros creemos tener y ser, y que vienen más de otras personas, educadores, padres, experiencias de nuestros padres, por los medios de comunicacióno en el momento que algo nos ha sucedido muy fuerte y se ha producido una impregnación en nuestro consciente o en nuestro inconsciente. Creencias a veces escondidas en nuestro inconsciente, y que están teniendo una repercusión extraordinaria en nuestras vida, y es difícil identificarlas y acceder a ellas . En este sentido la P.N.L. usa ejercicios basados en la “búsqueda transderivacional” para...