FISIOTERAPIA OBSTETRICA

Fisioterapia en el
embarazo
Materia: Introducción a la Fisioterapia
Andrey Ocampo
F. Itzel Ortiz Domínguez
Semestre: 1°
05 de Marzo de 2015

Introducción
 El

embarazo

es

el

periodo

que

transcurre

desde

la

implantación del ovulo fecundado en el útero.
 A partir de que el óvulo es fecundado se producen cambios
en el cuerpo (fisiológicos, metabólicos).
 Durante

el

embarazo

se

ponenen

marcha complejos

procesos hormonales que afectan al cuerpo de la mujer
provocando lo que se conoce como síntomas de embarazo.
 La Fisioterapia obstétrica busca ayudar a las embarazadas a
restaurar al máximo la movilidad y funcionalidad del cuerpo.

Antecedentes
En la Antigua Mesopotamia una casta sacerdotal llamada
“Asu”.
En el Antiguo Egipto, por su parte, esta función recaía en la
figurade los llamados “Sinu”, sanadores laicos.
En la América precolombina, los Aztecas -“baños de vapor”
en una mujer embarazada era un rito de purificación.
Los Mayas – “baños de sudor”.

Acupuntura lleva mas de 3000 años utilizándose en el
mundo occidental.
Los antiguos chinos consideraban que en una mujer
embarazada el equilibrio energético de su cuerpo sufría un
cambio para poder aportar al fetosangre y energía
necesaria para su desarrollo.
La acupuntura restablecía el equilibrio, adaptándose a los
cambios que se producen en el embarazo.

Fisioterapia obstétrica
La fisioterapia obstétrica ayuda a evitar lesiones en el suelo
pélvico, a mejorar el parto y a una mejor recuperación postparto. Además ayuda a preparar las articulaciones y el suelo
pélvico, enseña posturas específicas yenseñar un tipo de
pujo (o empuje) determinado para la hora del parto.

 Se debe tener en cuenta que durante la gestación, el cuerpo
de la mujer llega al límite de su funcionalidad.
 Las

tareas

más

comunes

como

sentarse,

caminar,

permanecer de pie pueden ser difíciles.
 La fisioterapia obstétrica hace pocos años era desconocida.
 Los especialistas recomiendan a las mujeres embarazadas ir
confisioterapeutas.

Con la fisioterapia, se pueden aprender técnicas que
ayudarán a aliviar las siguientes condiciones:

 Dolores en la cintura
 Dolor en el cuello y dolores de cabeza
 Espasmos musculares.
 Presión o dolor en los tendones, pies y en el talón de
Aquiles
 Dolor en los brazos causado por la compresión de los
nervios.

Las técnicas que la  fisioterapia utiliza tienen el fin de:
Alivio del dolor y manejo del estrés.
 Ejercicios para mejorar la fuerza y la movilidad. 
 Ejercicios para ayudar al alineamiento postural y al equilibrio
corporal.
 Técnicas para mantener y/o aumentar la  flexibilidad de las
articulaciones. 
 Técnicas de  relajación.
 Mejorar la postura al dormir. 
 Rehabilitación postparto.

Beneficios

de la fisioterapia en las embarazadas:

 Unamejoría en la postura y apariencia. 
 Alivio del dolor de espalda. 
 Una mejoría en la circulación. 
 Aumento en la flexibilidad. 
 Aumento de energía: combate la fatiga. 
 Promoción de los sentimientos de bienestar y de una imagen positiva.
 Ayudarte si tienes problemas para quedarte embarazada.
 Evitar y tratar las lesiones del suelo pélvico ocasionadas por el embarazo o el
parto.
 Enseñar acontrolar y manejar la respiración.

La fisioterapia trabaja en las diferentes etapas de la gestación para:
Embarazo
 Preparación, ejercicios, estiramientos, respiración y pujos.
 Pilates para embarazadas.
Parto:
 Posiciones de dilatación.
 Posiciones en periodo expulsivo.
 Cuidado hospitalario.
Post parto:
 Valoración de la integridad de las estructuras.
 Fortalecimiento abdominal y depiso pélvico.

Ejercicios para embarazadas
Elevación pélvica
Mayor flexibilidad para la columna y la pelvis, también un
fortalecimiento de los  de la pelvis y piernas.
Posición: Tendida boca arriba, con las rodillas flexionada,
Levante la pelvis todo lo posible, separándola del suelo,
de forma que el peso del cuerpo se apoye
en los pies y en los hombros. Realice 10 repeticiones,
2 veces al...