fisioterapia

Ejercicio y actividad física para el corazón de la persona mayorCorazón y ejercicio
físico
INTRODUCCIÓN
Desde las primeras competiciones deportivas de las que se tiene referencia histórica, el corazón ha sido uno de losórganos a los que se le ha atribuido de forma intuitiva una mayor importancia para conseguir un alto rendimiento físico y Deportivo. De hecho, los atletas llegaban incluso a incluir en su dieta elcorazón de distintos animales, ante la idea de que esa práctica les trasferiría algunas cualidades físicas de los Mismos, como su fuerza o agilidad. Los efectos generales del sedentarismo, y losrelacionados específicamente con el sistema cardiovascular, han sido estudiados en diversos trabajos realizados en pacientes sometidos a reposo absoluto.

OBJETIVOS







MATERIALES Y MÉTODOSPOBLACIÓN

Adulto, adulto mayor.



VARIABLES

El cambio evidente que tiene el ejercicio físico en personas mayores y con enfermedades cardiacas


TIPO DE ESTUDIO Y NIVEL DE EVIDENCIA

Estudiocientífico, nivel de evidencia alto porque todas la actividades y diferentes métodos son eficaces para mejorar la salud y el aspecto físico.

RESULTADOS
Los efectos beneficiosos del ejercicio sobreel corazón se concretan en una mayor distensibilidad y mejor contractilidad, lo que le confiere una mayor eficacia mecánica y energética • El ejercicio físico regular es un factor importante en laModificación del riesgo cardiovascular, tanto desde el punto de vista preventivo como terapéutico; y actúa como un mecanismo estimulador de la funcionalidad de todos los sistemas implicados en laactividad física.

DISCUSIÓN

• La prevención de la muerte súbita en el deporte se basa en el examen médico pre participación, que debe incluir una anamnesis detallada y la realización de un...