fisioterapia

ARTICULACIÓN DE LA CADERA
FLEXORES
PSOASILIACO

SARTORIO

RECTO ANTERIOR

ARTICULACIÓN DE LA CADERA
FLEXORES (Colaboradores)
PECTINIO

ADUCTOR
MEDIANO

TENSOR DE LA
FASCIA LATARECTO INTERNO

ARTICULACIÓN DE LA CADERA
EXTENSORES
GLUTEO MAYOR

ISQUIOTIBIALES

ARTICULACIÓN DE LA CADERA
ABDUCTORES
GLUTEO
MEDIANO

GLUTEO
MENOR

TENSOR DE LA
FASCIA LATAPIRAMIDAL

ARTICULACIÓN DE LA CADERA
ADUCTORES (Principales)
ADUCTOR
MAYOR

ADUCTOR
MEDIANO

ADUCTOR
MENOR

ARTICULACIÓN DE LA CADERA
ADUCTORES (colaboradores)
PECTINEO

RECTO
INTERNOPIRAMIDAL

GLÚTEO
MAYOR

ISQUIOTIBIALES

ARTICULACIÓN DE LA CADERA
ROTADOR EXTERNO
OBTURADOR
EXTERNO

OBTURADOR
INTERNO

PIRAMIDAL

CUADRADO
CRURAL

GEMINOS

ROTADORESEXTERNOS
Colaboran:

El Glúteo Mayor
Sartorio
Psoasiliaco

ARTICULACIÓN DE LA CADERA
ROTADORES INTERNOS
TENSOR DE LA
FASCIA LATA

RECTO INTERNO

GLÚTEO MEDIANO Y
MENOR

PsoasiliacoImportante en la estabilización de la pelvis: gira la pelvis
Hacia delante. Musculo de la carrera
Origen: D12 y L1 a L5 Apofisis transversas
y cuerpos vertebrales, y Cresta iliaca y 2/3 sup.
de fosailíaca interna.
Inserción: Trocanter menor
Función:
Con punto fijo en la columna lumbar: flexión,
rotación externa y adducción.
Con punto fijo en el fémur: flexor de tronco,
Lateroflexiónhomolateral, rotador
contralateral, aumenta la lordosis lumbar y
la anteversión pélvica.

Indicado

Por su excesivo carácter tónico e involucración muscular,
suele presentarse acortado.
Más quepotenciarlo, su tratamiento, tanto en el mundo del
deporte, como en la vida cotidiana, se centra en conseguir
una movilidad articular adecuada con aceptables niveles de
flexibilidad en este potentemúsculo, evitando así
sobrecargas lumbares.

Si se trabaja, se suele hacer
integrado en la cadena
muscular anterior, junto a los
abdominales, cuadriceps,
pectoral, etc. en gestos de
lanzamientos...