FITNESS Ultimate VIERNES





TEC.
Entra RESORTE (pista 1 CD 1). Sigue intro (pista 2 CD 1) se mantiene 5” y Va a fondo.


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TEC.TEC.



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TEC.












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Desaparece pista 2. Entra audio sección 1 (pista 3 CD 1) se mantiene 5” va a fondo.






















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Entra ráfaga
(pista 4 CD 1).
…………………......Entra ráfaga
(pista 4 CD 1).
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Entra cierre (pista 5 CD 1) se mantiene 5” y desaparece.
Sigue audio PITA, (pista 6 CD 1) se mantiene 2” va a fondo.
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Desaparece audio PITA (pista 6)



Entra música 1 (pista 7 CD 1) se mantiene 40”.

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Desaparece pista 7. YEntra audio sección 2 (pista 8 CD 1) se mantiene 5” va a fondo.

























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Entra cierre
(pista 9 CD 1) se mantiene 5” y desaparece.
Sigue audio FIT, (pista 10 CD 1) se mantiene 2” va a fondo.
























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Desaparece pista 10. Y Entra música 2 (pista 11 CD 1) se mantiene 40”.

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Entra audio sección 3 (pista 12 CD 1) se mantiene 5” va a fondo.
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Entra cierre 3 (pista 13 CD 1) se mantiene 5” y desaparece.









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Entra música de cierre (pista 14 CD 1) Se mantiene 10”


Este programa llega para ustedes por cortesía de: PITANUTRICIÓN, el sabor de tu vida light. FITWEAR, la comodidad nunca se había sentido mejor.

Una vez más, sean bienvenidos queridos oyentes a “La sabrosa”91.7 FM y a su programa saludable FITNESS FM.

En los controles Orian Jaramillo, en la dirección Carlos González, en los micrófonos Néstor Contreras, Rodolfo Dordelly y quien les habla Efrén Navas.




VIENE LOC3
Hoy traemos para ustedes los beneficios de la movida Fitness, noticias y los platos convenientes para lograr esa figura deseada,recomendados por el reconocido experto en salud, Alejandro Matos.

Y de una vez comenzamos con nuestra primera sección, así que atentos.
















VIENE LOC 2
Científicos estadounidenses recomiendan entrenar dependiendo a la intensidad del malestar. Y es que descubrieron que mientras el cuerpo realiza actividad física, los glóbulos blancos trabajancon facilidad.

Estos afirman que entrenar, ayuda a combatir virus, como la gripe, no por sudar, sino que fortalecen el sistema inmunológico permitiendo que los glóbulos blancos combatan infecciones más rápido.

Entrenar mientras te sientes mal, no sólo ayuda a superar el malestar sino que ayuda a prevenir futuras recaídas ya que mantienen las defensas del cuerpo...