Fitoterapia del adelgazamiento

FITOTERAPIA
DEL
ADELGAZAMIENTO

ÍNDICE
1.- INTRODUCCIÓN………………………………….….pag. 3
2.-PRODUCTOS NATURALES SACIANTES………...pag. 3
- FUCUS (Fucus vesiculosus)
- NOPAL (Opuntia ficus-indica)
3.- termogénicas y lipolíticas…………..........pag. 6
- TÉ VERDE (Camellia sinensis)
- NARANJO AMARGO (Citrus aurantium)
4.- plantas inhibidoras de la lipÓGENESIS..pag. 8
- GARCINIA (Garcinia cambogia)5.- supresores del apetito……………………..pag. 10
- Hoodi (Hoodia gordonii)
6.- MONOGRAFÍA………………………………………..pag.12
7.- BIBLIOGRAFÍA……………………………………….pag.14

INTRODUCCIÓN
La obesidad es un trastorno metabólico y nutricional que tiene graves consecuencias para el organismo .
Para poder determinar el sobrepeso se utiliza el índice de masa corporal; que indica si la cantidad de masa corporal esmayor de la saludable o deseable .
La obesidad y las complicaciones que esta trae consigo la ha hecho convertirse en uno de los principales problemas de salud a nivel mundial .
El tratamiento para la obesidad se basa en :
- ejercicio regular.
- dieta equilibrada.
En algunos casos es necesario recurrir a la ayuda de medicamentos y fitoterapia y en los casos más extremos a la cirujía.
Lafitoterapia ocupa un lugar importante , ya que su utilidad está demostrada y la gente va confiando más en ella . Se basa en la utilización de plantas o partes de ellas con fines terapeúticos. Los productos fitoterapicos que se utilizan en la actualidad para el adelgazamiento se utilizan como adyuvantes y se pueden dividir en distintos grupos como son los productos naturales saciantes, los termogénicosy lipolíticos, inhibidores de la lipogenesis y, por último los supresores del apetito. Dentro de casa unos de los grupos terapéuticos hemos seleccionado diferentes especies, las cuales hemos elegido por su importancia en el mercado.
productos naturales saciantes.
Los cuales pueden ser:
- fibras solubles: atrae el agua y se convierte en gel durante la digestión. Esto lentifica el procesodigestivo. Este tipo de fibra se encuentra en el salvado de avena, la cebada, las nueces, las semillas, los fríjoles, las lentejas, las arvejas y algunas frutas y verduras.
- fibras insolubles: aporta volumen a las heces y parece ayudar a que los alimentos pasen más rápidamente a través del estómago y los intestinos. Se encuentra en alimentos como el salvado de trigo, las verduras y los granosintegrales.
FUCUS (Fucus vesiculosus)

El fucus es un alga marina con acción adelgazante y anticelulítica. La parte utilizada del alga es el talo. Contiene yodo que estimula la glándula tiroides por lo que debe consultarse al especialista en caso de padecer hipertiroidismo.
Se puede tomar en infusión o en cápsulas. Contraindicado en personas que sigan tratamiento con hormonas tiroideas o conagentes antitiroideos, ansiedad, insomnio, taquicardia paroxística, hipertensión arterial, cardiopatías.
No se han descrito riesgos para la salud para una dosis diaria de yodo de 150 µg. Dosis superiores pueden desencadenar un cuadro de hipertiroidismo latente o agravar un hipertiroidismo existente.
Principales constituyentes Polisacáridos mucilaginosos: algina (18-30%), fucoidina, lamirano olaminarina. Abundantes sales minerales (13-23%) entre las que destaca el yodo en forma de sales inorgánicas y unido a proteínas.
Indicaciones/ recomendaciones La Comisión E desaconseja su administración: Para dosis menores de 150 µg de yodo, no ha sido demostrada la utilidad terapéutica de la droga, por lo que no es aconsejable su uso terapéutico. Debe evitarse la administración de dosis superioresa 150 µg por la falta de una actividad demostrada así como por la posibilidad de aparición de efectos secundarios.
NOPAL (Opuntia ficus-indica)

La parte utilizada del nopal es el parénquima de los filocladios ("palas"), las flores y los frutos.
La acción farmacologíaca dependerá de la parte de la planta que se vaya a utilizar:- Los filocladios, por su contenido en mucílagos, se usan como...