Fitoterapia
Páginas: 3 (564 palabras)
Publicado: 2 de septiembre de 2013
Fitoterapia: las plantas que te ayudarán a adelgazar
Etapa número 1: eliminar
Muchas son las plantas que favorecen la eliminación, es decir, la activación del efecto diurético. Entre ellas, elprotagonista es el ortosifón, que contiene antioxidantes protectores que potencian su efecto drenante. De hecho, la primera manera de perder volumen es eliminar el agua retenida en el cuerpo sin razón yestas plantas drenantes, es decir, diuréticas, permiten evacuar del cuerpo cualquier líquido inútil.
El segundo efecto es un efecto detoxificante: las toxinas, presentes en el organismo de maneranatural, se eliminan de manera más rápida a través de los riñones. Piensa que es importante beber entre 1,5 y 2 litros de agua al día para precisamente no agotar los riñones.
La vellosilla tambiéntiene poderosas propiedades diuréticas que se utilizan también en caso de edema (hinchazón). Las hojas de fresno también se utilizan para eliminar y añaden un efecto depurativo debido a la importantecantidad de manitol presente en esta planta.
Por último, la cola de caballo combina una acción remineralizante y diurética. Esta planta contiene silicatos y silicio orgánico en gran cantidad,bueno para los huesos y cartílagos .
A otro nivel, también encontramos la piña y la papaya. La piña contiene bromelina que permite eliminar pero también actúa directamente en la celulitisfraccionando las cadenas de proteínas. Igualmente, la savia de la papaya verde contiene papaína que actúa de manera similar en la celulitis.
Etapa número 2: quemar grasas
Es posible reducir la asimilaciónde los lípidos que ingieres con el extracto de las algas ascophyllum. Rico en florotaninos, este extracto tiene la capacidad de impedir la acción de una parte de las encimas que digieren los lípidos;así, el cuerpo no absorbe una parte de estos lípidos sino que la rechaza. Sin embargo, es importante que esta cura no dure más de tres semanas.
El hollejo combate la transformación de excedentes...
Etapa número 1: eliminar
Muchas son las plantas que favorecen la eliminación, es decir, la activación del efecto diurético. Entre ellas, elprotagonista es el ortosifón, que contiene antioxidantes protectores que potencian su efecto drenante. De hecho, la primera manera de perder volumen es eliminar el agua retenida en el cuerpo sin razón yestas plantas drenantes, es decir, diuréticas, permiten evacuar del cuerpo cualquier líquido inútil.
El segundo efecto es un efecto detoxificante: las toxinas, presentes en el organismo de maneranatural, se eliminan de manera más rápida a través de los riñones. Piensa que es importante beber entre 1,5 y 2 litros de agua al día para precisamente no agotar los riñones.
La vellosilla tambiéntiene poderosas propiedades diuréticas que se utilizan también en caso de edema (hinchazón). Las hojas de fresno también se utilizan para eliminar y añaden un efecto depurativo debido a la importantecantidad de manitol presente en esta planta.
Por último, la cola de caballo combina una acción remineralizante y diurética. Esta planta contiene silicatos y silicio orgánico en gran cantidad,bueno para los huesos y cartílagos .
A otro nivel, también encontramos la piña y la papaya. La piña contiene bromelina que permite eliminar pero también actúa directamente en la celulitisfraccionando las cadenas de proteínas. Igualmente, la savia de la papaya verde contiene papaína que actúa de manera similar en la celulitis.
Etapa número 2: quemar grasas
Es posible reducir la asimilaciónde los lípidos que ingieres con el extracto de las algas ascophyllum. Rico en florotaninos, este extracto tiene la capacidad de impedir la acción de una parte de las encimas que digieren los lípidos;así, el cuerpo no absorbe una parte de estos lípidos sino que la rechaza. Sin embargo, es importante que esta cura no dure más de tres semanas.
El hollejo combate la transformación de excedentes...
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