fluidos

ICBF: Elaborar las Guías Alimentarias para la población colombiana como una estrategia innovadora en la educación y orientación de la población.
FAO/OMS en Roma en 1992, estableció criterios parael desarrollo de guías alimentarias basadas en alimentos –GABA(ácido gamma-aminobutírico )
GABA
Es uno de los neurotransmisores principales que funciona para crear impulsos eléctricos relajantes yrítmicos en el cerebro.
Aumenta la producción de ondas alfa para inducir la calma mientras aumenta el estado de alerta. A la inversa, el GABA reduce las ondas beta, que son los impulsos que inducen alnerviosismo, la ansiedad y la hiperactividad.

Guías Alimentarias: Promueven un completo bienestar nutricional. Son dinámicas, flexibles, temporales es decir adaptables a las necesidades de laspersonas sanas, a las políticas y programas.

Consideraciones para su elaboración
1. Estudios sobre hábitos alimentarios
2. Perfil epidemiológico y nutricional que reporta enfermedades crónicas notrasmisibles
3. Disponibilidad de alimentos
4. Alta o baja incidencia de ciertas enfermedades

Objetivos de las guías alimentarias: contribuir al fomento de estilos de vida saludables, al controlde las deficiencias o excesos en el consumo de alimentos.
1. Promover hábitos alimentarios saludables desde la infancia
2. Prevenir los problemas de nutrición y salud
3. Apoyar la labor educativa através de los mensajes contenidos en las Guías Alimentarias
4. Presentar en forma clara la proporcionalidad y balance en el consumo de alimentos.
5. recomendaciones de calorías y nutrientes paracada grupo etéreo
6. Aportar una herramienta didáctica para inducir hábitos y costumbres alimentarias.


Guías Alimentarias para la población colombiana menor de dos años 
Problema: Bajo índice delactancia materna exclusiva
Objetivo: Promover crecimiento y desarrollo armónico. Prevenir enfermedades infecciosas , desnutrición y muerte
Guía: Para el mejor comienzo de la vida, alimento al...