Fobia Social

Fobia social

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¿Que es fobia social?

La fobia social o ansiedad social es un trastorno psicológico del espectro de los trastornos de ansiedad.

Las personas que lo padecen evitan ir aencuentros inesperados con conocidos, familiares, amigos, etc. Reuniones sociales en las que tendrá que relacionarse y también evitan mantener fija la mirada con alguien.

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SÍNTOMAS FÍSICOS:← Ruborizaciòn.

← Temblores de manos, pies o voz.

← Ataques de pánico.

← Tensión muscular.

← Dificultad para respirar.

← Sequedad de boca.

←Palpitaciones.

← Falta de concentración.

← Dolor o presión torácica.

← Cefaleas.

← Molestias gastrointestinales.

← Sensación de fatiga.

← Insomnio.

← Mareos.SÍNTOMAS COGNITIVOS:

← Idea de que uno se atrabancará, tartamudeará, toserá.

← Temor a la evaluación negativa.

← Pensamientos negativos.

← Sensación de que todos tienenla mirada puesta en uno.

← Creer ser visto como ansioso, débil, loco o estúpido.

← Temor extremo a conocer gente nueva.

← Creencia no saber comportarse de un modo adecuado ocompetente.

← Evasión total de un evento social (Aislamiento).

← Ansiedad intensa o temor extremo frente a un grupo de personas.

← Temor a manifestar síntomas de ansiedad.

CRITERIOSPARA EL DIAGNÓSTICO DE FOBIA SOCIAL:

← Temor acusado y persistente por una o más situaciones sociales o actuaciones en público.

← La exposición a las situaciones sociales temidasprovoca casi invariablemente una respuesta inmediata de ansiedad, que puede tomar la forma de una crisis de angustia.

← El individuo reconoce que este temor es excesivo o irracional.

← Lassituaciones sociales o actuaciones en público temidas se evitan o bien se experimentan con ansiedad o malestar intensos.

← Los comportamientos de evitación, la anticipación ansiosa, interfieren...