Fobia a la oscuridas

ASPECTOS TEÓRICOS

La ansiedad se diagnostica en un 18% de los casos que acuden a consulta. Dentro de los trastornos de ansiedad, las fobias específicas son los más prevalentes en población infantil, se trata de un miedo adaptativo mientras que no interfiere de forma significativa en la vida del niño. Aunque son muy frecuentes, también lo es que desaparezcan a lo largo del desarrollo,pero existen casos en que esto no ocurre y dicha fobia provoca una interferencia muy significativa en la vida del niño.
El miedo a la oscuridad está presente en uno de cada tres niños y se trata de un miedo propio de la infancia. Aparece alrededor de los 2 años y comienza a disminuir hacia los 9.
La hora de irse a la cama supone para los niños el abandono de los juegos, la televisión, de suspadres…etc., en definitiva supone dejar de lado actividades placenteras de manera que la oscuridad funciona como un castigo, en el cual los niños se despiden de la diversión e inician acontecimientos aburridos y desagradables.
La mayoría de los niños superan este miedo con el paso del tiempo, peor en algunos casos persiste durante muchos años causando malestar y repercutiendo en el funcionamientoinfantil.
Independientemente de las diferencias en predisposición individual de cada niño para desarrollar temores específicos la elevada incidencia de miedos infantiles relevantes resulta de la confluencia de varias vías que explican su adquisición y persistencia. En el caso del miedo a la oscuridad, el hecho de que este temor sea tan frecuente en los primeros años de vida se debe a variasrazones:
1. Asociación: En la oscuridad tienen lugar experiencias negativas, cuando un niño se despierta llorando a raíz de una pesadilla, su madre o padre aparece para saber que sucede, y enciende la luz, momento en el cual el niño se relaja, estableciéndose así una doble asociación.
2. Observación: Los niños ven que en las películas o series policíacas los sucesos dañinos ocurren siempre en laoscuridad y la noche.
3. Transmisión de información: En los cuentos e historietas infantiles se introducen elementos para aumentar el interés del niño, entre los cuales se encuentra la oscuridad siempre unida a acontecimientos perjudiciales.
4. Ganancias: A través de manifestar su miedo a la oscuridad los niños sacan beneficios del tipo: dormir con sus padres, que sus padres duerman con el,que sus padres se sienten en su cama para entretenerle…etc.

Además de las explicaciones para el miedo expuestas para el caso de la oscuridad, hay otra serie de factores que explican la adquisición de miedos en la infancia, a saber:
a) Preparatoriedad: Como consecuencia de la evolución de la especie humana los niños están preparados para coger fácilmente miedos a determinados objetos y no aotros.
b) Vulnerabilidad biológica: Los niños cuyas reacciones psicofisiológicas de defensa se disparan rápidamente, alcanzando intensidades fuertes y tardando en normalizarse están más predispuestos a coger miedo. Además, cuando un niño está enfermo, fatigado o con molestias físicas resiste menos las impresiones; en situaciones adversas pequeños sustos tienen gran repercusión.
d)Vulnerabilidad psicológica: Las probabilidades de reaccionar a una situación con miedo son mayores cuanto menores sean los recursos del niño para afrontar situaciones estresantes y atemorizadoras.
e) Historia personal: Las probabilidades de sufrir miedo en una situación aumentan cuando en una situación semejante anterior se ha padecido tal sentimiento.
f) Experiencias negativas: Sufrir una experiencianegativa es un mecanismo fundamental de adquisición de miedos.

El tratamiento de los miedos y temores infantiles:
Una fobia infantil desaparece cuando el niño se coloca en la situación temida y comprueba que realmente no sucede nada malo, de tal forma que para superar los miedos el pequeño debe relacionarse con las cosas que teme.
Para lograr que el niño se acerque a la situación u...