Fobias estres y panico

Fobias estrés y pánico
La depresión significa “hundimiento”. Esto provoca un desequilibrio generalizado del organismo, se trata en la alteración en la presión sanguínea, la forma en la que la depresión se presenta es lenta e indiciosa, con frecuencia la tristeza va aumentando.
Suele iniciarse como especie de gripe que se hace crónica. Se caracteriza por provocar dolores de músculos, tendones ycambios del sueño.
La fatiga crónica es uno de los cuadros que presenta más manifestaciones clínicas anexas y diversas.
La depresión debe provocarse más que nada sobre el estado de ánimo de la persona y como ha sido su entorno con él a lo largo de su vida más sus experiencias.
En el estrés el organismo se conecta activamente para tratar de adaptarse a una situación que es vivida comoamenazante, con los síntomas más comunes que son: descarga de adrenalina en el torrente sanguíneo, tensión muscular y aceleración del ritmo cardiaco.
Es fundamental señalar que el estrés, como casi todos los cuadros que aparecen en la ansiedad generalizada tiende al aislamiento de la persona.
“El estrés crónico es el que se repite durante meses.[…] con mayor frecuencia que el estrés agudo.”
Laansiedad es hablar de una emoción que aparece a lo largo de la vida de las personas, dicha reacción surge como método defensivo dirigido a la protección de la persona, se manifiesta a través de estados de tensión, nerviosismo, angustia, miedo, inquietud, inseguridad, entre otros.
La persona que sufre de un ataque de pánico se siente aterrada sin darse cuenta porque, es lo que se conoce como“miedo al miedo”. Como consecuencia trae, dificultades para respirar, vértigo, aumento del ritmo cardiaco y dolor de pecho es un síntoma algo paradójico se tiene angustia porque algo se espera, se espera algo que no se sabe, estamos hablando de angustia. Más allá de la clasificación es decir ataque de pánico.
La respiración es una de las funciones involuntarias del cuerpo, dependiendo de la cantidadque hagas lograr llegar a tu cerebro o cuerpo en general, puede determinar tu salud.
La forma adecuada para respirar es inhalar por la nariz manteniendo la boca cerrada al exhalar. Una persona que sufre de ansiedad generalizada ya sea un cuadro de ataque tiene dificultades al respirar, existen técnicas de ayuda, para estos casos existe la técnica de Rebirthiny (renacimiento).
La visualizaciónse involucra mucho pues nuestras mentes producen imágenes y estas provocan un estado de ánimo en la persona, las imágenes pueden ser positivas o negativas.
La visualización es una técnica mental, que han utilizado como método terapéutico, esto significa crear imágenes placenteras y poder contrarrestar la ansiedad.
La kirliangrafia es utilizada en psiquiatría, pues proporciona un perfilpsicológico, sin necesidad de someterlo a consultas, esto refleja el yin y el yang, el ying estaría azul simbolizando la paz o la tranquilidad, el rosa o fucsia correspondería al yang siendo acción y movimiento, todos tenemos el yin y yang y estos necesitan estar en equilibrio. Esto se mide por movimientos de vibraciones si son bajas representan tristeza, en cambio la alegría, felicidad y amor vibran másrápido.
“El diagnostico Kirlian es un registro inmediato.[…] permite detectar las enfermedades que impliquen un compromiso orgánico hasta con seis meses de anticipación”
La hipnosis es una disciplina, modifica el estado de conciencia, llega al punto de relajación profunda, resulta que puede reducir la ansiedad generalizada.
Cuando se tiene la práctica y la persona sabe entrar en hipnosis viene loque es la autohipnosis esto permite reprogramar conductas poniéndolas en estabilidad de la energía corporal, mental y espiritual necesarias para sentirse bien.
Trampas mentales
Cuando prestamos atención a un objeto sucede una extraña circunstancia. El sujeto no capta puramente el objeto el dato que recibe de la realidad no queda tal cual en la mente del sujeto.
Es una palabra la facultad...