fobias

Fobias:
Síntomas y clasificación.
Generalidades: Las fobias son miedos irracionales, incontrolables y desproporcionados. Pueden suceder frente a objetos diversos, situaciones o personas.Las mashabituales son : la agarofobia, la fobia social, la claustrofobia, las fobias  especificas, a volar, a los insectos o animales, al contacto etc.Fobias Específicas:
 Muchas personas experimentanfobias específicas, miedos intensos e irracionales a ciertos objetos o situaciones; algunos de los más comunes son: fobia a animales o insectos, fobia a los espacios cerrados o abiertos, fobia a lasalturas,fobia a manejar en rutas o autopistas, fobia al agua, a volar , fobia a las enfermedades propias o ajenas y fobia a la sangre o a heridas que la produzcan.
Las fobias no son únicamente miedoextremo, son miedos irracionales e incontrolables. Un paciente con fobias podria ser um especialista reconocido en cualquier area y al mismo tiempo no poder hablar en publico de esos conocimientos. Lospacientes con fobias comprenden que sus miedos son irracionales pero frecuentemente al enfrentarse a los objetos o a las situaciones que las ocasionan o siquiera pensar en enfrentarlos, ocasiona unataque de pánico o ansiedad severa.
Las fobias específicas atacan a más de una de cada diez personas, siempre alguno de la familia las ha padecido o padece y  son más comunes las fobias en las mujeres. En algunos casos, las personas con fobias no sienten la necesidad de recibir tratamiento, si les es fácil evitar lo que les causa miedo. Sin embargo, en ocasiones tendrán que tomar decisionesimportantes en su carrera o en lo personal donde evitar lo temido sera muy dificil.
Cuando las fobias interfieren con la vida de una persona, el tratamiento psicologico puede servir de ayuda. Untratamiento efectivo generalmente involucra cierto tipo de tecnicas especificas para las fobias. Tres cuartas partes de pacientes se benefician con este tratamiento. Los ejercicios de relajamiento y...