fobias

Fobias: Los temores más recurrentes de las personas.
El término “fobia” procede de la palabra griega phobos, que significa terror, miedo.
La fobia es tener un temor irracional compulsivo ya seahacia un objeto, una situación, un insecto o una persona entre otros. En la mayoría de los casos la persona que sufre algún tipo de fobia presenta cuadros de ansiedad y estrés ya que, a pesar deser consciente de que el temor que experimenta ante determinadas cosas o circunstancias es desmedido no consigue dejar de sentirlo.
Una persona fóbica siente un miedo exagerado y sin sustento realante determinadas situaciones u objetos, y en ocasiones esto puede incluso provocarle malestar físico: temblores incontrolables, mareos, sudoración excesiva, palpitaciones, ansiedad, etc. En loscasos más extremos, pueden llegar a producirse verdaderos ataques de pánico
Existen algunas que se podrían definir como más comunes, tal es el caso de la claustrofobia (miedo a lugares cerrados) y laagorafobia (miedo a lo contrario, a los lugares abiertos), Pero también existen miedos o aversiones raras y hasta inexplicables (más o menos conscientes, aunque muchos están catalogados comoirracionales), incluso hay unas que hasta resultan casi increíbles, pero que existen y que necesitan de trabajo psicológico para ser curadas.
Como ya lo sabemos las fobias son un problema psicológico que sepueden curar pero si esto no sucede puede causar un gran problema en lo que va de nuestra vida
Existen más de 500 fobias o hasta más y lo podemos ver en todos los lugares y en personas.
¿Por quépadecemos estas fobias? Es tan solo nuestro cerebro ya que malinterpreta una señal de peligro real a través del pensamiento, creemos que algo nos amenaza y nuestro organismo responde hacia esa amenaza, seareal o no. Es un mecanismo de supervivencia.
Nosotros padecemos fobias pero, ¿Cómo sabemos si la padecemos? Muy fácil por ejemplo cuando nosotros decimos
- Tengo miedo hablar en clases, se...