Fobias

Caracteristicas en general: La fobia es una forma concreta de ansiedad, vinculada a unos estímulos específicos, que estaría incluida dentro de los llamados trastornos de ansiedad.
Los síntomas físicos más comunes de las fobias suelen ser: taquicardia, sudoración, temblores y otros signos característicos de la ansiedad, como dificultad para hablar, sensación de náusea o malestar en el estómago.Los rasgos clínicos más habituales de la fobia suelen manifestarse mediante un temor patológico, irracional e incontrolable hacia una persona, objeto o situación. Generalmente el paciente reconoce como excesivos o irracionales y no justificados los síntomas que presenta.
¿Cuáles son las características de una fobia específica?
Los individuos que padecen fobias específicas saben perfectamente quesu temor es exagerado pero son incapaces de dominar la emoción que los embarga. Se diagnostica una fobia sólo cuando el temor específico interfiere con las actividades cotidianas en la escuela, el trabajo o el hogar.
Hay 19 millones de estadounidenses de entre 18 y 54 años de edad, que padecen cada año alguna forma de fobia específica. La causa de la enfermedad se desconoce, aunque parece sermás frecuente en ciertas familias y algo más común entre las mujeres. Si el objeto que provoca temor es fácil de evitar, quienes padecen la fobia tal vez no sientan necesidad de buscar tratamiento. A veces, sin embargo, adoptan decisiones importantes para su carrera o su vida personal para evitar la situación que genera su fobia.

Tratamiento de las fobias específicas:
No se conoce en laactualidad ningún tratamiento con fármacos para las fobias específicas aunque, en algunos casos, se pueden recetar ciertos medicamentos para ayudar a reducir los síntomas de ansiedad antes de que el individuo confronte una situación fóbica.

Cuando las fobias interfieren con la vida cotidiana, el tratamiento puede ayudar, y por lo general consiste en una terapia de tipo cognitivo-conductista denominadaterapia de desensibilización o de exposición. La terapia consiste en exponer paulatinamente al paciente a los elementos que le provocan temor hasta que el miedo comienza a desvanecerse. Los ejercicios de relajación y de respiración también contribuyen a disminuir los síntomas de ansiedad.
¿Qué es una fobia social?
La fobia social es un trastorno de ansiedad en el que el individuo siente ansiedade incomodidad significativas relacionadas con el miedo de verse en situaciones avergonzantes, humillantes o de ser víctima de burlas en situaciones sociales o al actuar en público. Aun cuando logran dominar su temor, quienes sufren de fobia social por lo general:
* Se sienten muy ansiosos antes del evento/salida.
* Se sienten muy incómodos en el curso del evento/salida.
* Conservansentimientos desagradables después del evento/salida.
Las fobias sociales se presentan por lo común en las siguientes situaciones:
* Al hablar en público.
* Al conocer a otras personas.
* Al tratar con personas que están en posición de autoridad.
* Al comer en público.
* Al usar baños públicos.
¿Cuáles son las características de una fobia social?
Si bien es frecuente confundireste trastorno con la timidez, debemos señalar que no son lo mismo. Los tímidos pueden sentirse muy incómodos frente a otras personas pero no experimentan ansiedad extrema al anticipar una situación social , y además no necesariamente evitan las circunstancias que los cohíben. Por el contrario, los individuos que padecen una fobia social no son necesariamente tímidos y pueden sentirse, la mayorparte del tiempo, muy a gusto con algunas personas.
La mayoría de los fóbicos sociales tratan de evitar las situaciones que les provocan temor o con las que no pueden lidiar.
Diagnóstico de las fobias sociales:
Se diagnostica una fobia social cuando el temor o la evitación interfieren significativamente con la rutina normal previsible o cuando la perturbación es excesiva.
Las fobias sociales...