FOBIAS

¿Qué es una fobia?



La fobia consiste en un miedo muy intenso hacia algo que en realidad constituye una amenaza mínima o nula que puede llegar al ataque de pánico y a un sufrimientoextremo. Suele ser incontrolable, afecta notablemente a la calidad de vida y la persona que la padece evita los objetos o situaciones fóbicas.


Algunas de las fobias específicas más comunes son a lasalturas, escaleras mecánicas, túneles, conducir en carreteras, espacios cerrados, agua, volar, perros, arañas, y heridas sangrientas.


Las personas con fobias específicas pueden ser capaces de esquiarcon facilidad en las montañas más altas del mundo, pero ser incapaces de subir más de un quinto piso de un edificio de oficinas.


Aunque los adultos con fobias son conscientes de que tales temoresson irracionales, con frecuencia encuentran que el enfrentar, o incluso el pensar en tener que enfrentar el objeto o la situación que produce el temor, trae consigo un ataque de pánico o una ansiedadintensa.


Las fobias específicas son dos veces más comunes en las mujeres que en los hombres. Usualmenteaparecen durante la infancia o adolescencia y tienden a persistir durante la edad adulta.Si la situación u objeto que causa el temor es fácil de evitar, las personas con fobias específicas quizá no busquen ayuda; pero si el evitarlo interfiere con su desarrollo profesional o sus vidaspersonales, esto puede inhabilitar a las personas y usualmente hay que buscar un tratamiento.


Este tipo de fobias responden muy bien a una terapia psicológica cuidadosamente escogida.


¿Quénos causa miedo o fobia?


Tanto el miedo como las fobias pueden estar causados por predisposición genética, psicológica (que se atenúa o propicia según la educación, acontecimientos de la vida ymodelos del entorno) o condicionados por la cultura y la sociedad


Tipos de fobias
Acrofobia: miedo a las alturas. (No confundir con vértigo, que sólo es una sensación de mareo).

Astrofobia:...