Fobias



FOBIAS











Nombre: Ada Segovia Lambea
Asignatura: C.M.C.
Curso: 2012-2013
Clase: 1º bat A
1. ÍNDICE:

¿QUÉ ES UNA FOBIA? …………………………. p. 2

CARACTERÍSTICAS DE UNA FOBIA ……….. P. 3

CÓMO SE CONTRAE UNA FOBIA …………… P. 5

TIPOS DE FOBIA ……………………………………. P. 6

SÍNTOMAS ……………………………………………. P. 8

TÉCNICAS PARA SUPERAR LAS FOBIAS …. P. 9FOBIAS MÁS FRECUENTES …………………….. P. 17

FOBIAS PECULIARES ………………………………. P. 20

CONCLUSIONES………………………………………. P. 21

WEBGRAFÍA …………………………………………… P. 22







2. ¿QUÉ ES UNA FOBIA?

Una fobia es un trastorno de la salud emocional o psicológica que se caracteriza por un miedo intenso y desproporcionado ante objetos o situaciones concretas.
Todas las personas tenemos miedos racionales,ya que hemos aprendido a tener miedo a según qué cosas para posibilitar nuestra supervivencia.
Una fobia se genera cuando una persona tiene miedo a algo inofensivo y ese miedo acaba afectando a su vida cotidiana.











3. CARACTERÍSTICAS DE UNA FOBIA:

El temor se desencadena por la presencia o anticipación de un objeto o situación específico. En algunas fobias no esnecesario que el objeto o la situación estén presentes ya que solo con pensar en el objeto o en la situación se empiezan a sentir mal.

Cuando una persona se expone al estímulo que provoca la fobia, ésta desencadena una respuesta inmediata de ansiedad. Esta ansiedad puede desencadenarse como parálisis, sensación de ahogo, temblores, taquicardia, sudoración, etc.
En los niños esta ansiedad se puedereflejar como lloros, berrinches o contacto físico con personas que consideran que los pueden proteger.

La persona que la padece reconoce que tiene un miedo excesivo o irracional. Saben que la situación u objeto es inofensivo y que su miedo no es lógico pero aún así son incapaces de parar los síntomas. En los niños esta característica puede no darse, ya que en algunos casos son demasiado pequeñospara entender que el objeto o situación no puede dañarles y que por lo tanto no es lógico tenerle miedo.
Las personas afectadas suelen intentar evitar el enfrentamiento con el estímulo de sus fobias. Esto hace que la fobia se fortalezca y agrave y que, por lo tanto, sea mas difícil superarla.
















4. COMO SE CONTRAE UNA FOBIA:

Las fobias son trastornos adquiridos, esdecir, no nacemos con ellas ni es un trastorno hereditario sino que son respuestas que hemos aprendido.
Aprendizaje: Hay gente que cree que es algo hereditario porque se puede ver la misma fobia en una familia pero no es por ese motivo, si no que, el niño ve las respuesta de sus progenitores ante las cosas y aprende a tener las mismas reacciones que ellos. Por ejemplo, si una madre tienearacnofobia el hijo puede padecerla también porque aprendió a tener la misma reacción que su madre.
La mayoría de fobias se adquieren en la infancia, pero se pueden desarrollar en la adolescencia y madurez a causa de una experiencia traumática.
Pueden contraerse de situaciones incomodas, por ejemplo, alguien que se sienta incomodo en fiestas o sitios donde hay gente empieza a inventar excusas para noasistir reduciendo la ansiedad provocada y de esa manera sintiéndose mejor, lo cual puede llevar con el tiempo a una fobia social.


5. TIPOS DE FOBIA:

Hay muchas clasificaciones pero esta es la más general:
Fobia específica:
Situacional: miedo a ciertas situaciones como, por ejemplo, miedo a volar, subirse a escaleras mecánicas o a hablar en público.
A determinados objetos: miedo a untipo de objeto o a objetos concretos como, por ejemplo, objetos punzantes, a los muñecos o a las cuerdas.
A fenómenos ambientales: miedo a los fenómenos climatológicos como, por ejemplo, miedo a la lluvia, rayos o clima frío.
A animales: miedo a los animales en general (zoofobia) o a uno en concreto como, por ejemplo, a los perros, gatos o serpientes.
A la salud: miedo a enfermar o a contraer...