Fobias

Fobias
¿Que son fobias?
“Son grandes temores frente a situaciones, que en realidad, no debieran despertar tal ansiedad, pero a la persona afectada le resulta imposible contener la emoción delmiedo”, define a las fobias el psiquiatra Daniel Elgueta de Clínica Dávila de Chile.

Antiguas o modernas, esta definición no ha cambiado y quienes padecen una fobia siguen sobre reaccionando sin podermanejar el miedo, la ansiedad y la angustia que se les desata.

“Se dice que las fobias son miedo, pero esa es una forma de hablar de la angustia que está focalizada en ese algo que perturba, segúnlas reacciones se pueden clasificar en simples y complejas”, aclara el psiquiatra.

Agrega, que el peligro de cualquier fobia está en que las personas dejan de realizar actividades y pierdenrelaciones interpersonales, lo que implicaría, además, no crecer en términos anímicos y un importante deterioro mental.

“También se asocian a cuadros depresivos mayores y de aislamiento social por evasiónde la realidad”, sostiene. Para salir de este trastorno, el doctor Elgueta, cuenta que hay tratamientos médicos y conductuales, donde lo que más ayuda es ir exponiéndose en forma paulatina a lassituaciones que se temen.

Algo así como ir sintiendo cuotas de temor hasta finalmente realizar un enfrentamiento mayor, a lo que llama desensibilización progresiva sistemática.

Ahora, en los últimosaños, han surgido nuevos temores que tienen su causa en las presiones de la vida del siglo 21 y en nuestra relación con el entorno social.

Aunque todavía siguen vigentes las antiguas, esas quequedaron pegadas en el inconsciente colectivo y que se relacionan con el riesgo de supervivencia y el papel adaptativo, como fobias a los ratones, agujas, terremotos, arañas.

“Pienso que las actualesfobias están relacionadas entre sí, por el temor a la exposición social, donde las personas tienden a tener una conducta tímida y asustadiza al creer que van a ser criticados en su desempeño o rol....