fobias

La glosofobia es el miedo a hablar en público. Puede ocurrir como parte de un tema más amplio, como el miedo escénico, o por iniciativa propia; en algunos casos, puede ser muy invalidante para laspersonas que la padecen.

Un glosofóbico podría, por ejemplo, hacer un esfuerzo consciente para evitar situaciones en las que él o ella puede ser obligado a participar en el discurso público, lo quelimita su vida y las opciones de carrera. Hay una variedad de técnicas que se pueden utilizar para tratar glosofobia, para los pacientes que desean buscar tratamiento.

Causas

Una amplia variedadde cosas puede causar glosofobia, y muchas veces la causa es compleja, con varios factores están involucrados. Una razón común para convertirse glosofóbico es la infancia trauma, o incluso situacionestraumáticas que se producen en la edad adulta.

También puede ser causada por una tendencia a evitar hablar en público, lo que puede crear ansiedad en torno a la idea, lo que causa que alguien seglosofóbico. La afección también puede estar relacionada con las condiciones psicológicas que pueden requerir tratamiento complejo.

Síntomas

Los síntomas de glosofobia varían. En un caso leve,alguien simplemente se siente preocupado por la idea de hablar, pero en casos más graves, los síntomas físicos pueden manifestarse. Estos son parte de huida o lucha la respuesta del cuerpo al estrés, loque provoca el sudor, un ritmo cardíaco elevado, y otros síntomas.

Algunas personas pueden llegar a ser tan nervioso que se sienten enfermos o vómito de estrés. Estos síntomas hacen que laspersonas para tratar de evitar hablar en público siempre que sea posible.

Tratamiento

Una amplia variedad de cosas puede ser utilizado para tratar glosofobia, y mucha gente encuentra estostratamientos beneficiosos. Además de tratar glosofobia, estos tratamientos también pueden elevar la autoconfianza, en general, por lo que la gente se sienta más cómodo en el mundo. Las personas que deseen...