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LA IMPORTANCIA DE
CUIDAR AL CUIDADOR
“Esta guía tiene como propósito enseñar al

cuidador la importancia del cuidado de
si mismo en el desempeño de su
labor”

CUIDANDO AL CUIDADOR
En algún momento de nuestra vida todos cuidamos de otros, o nos
cuidan. Donde hay menores o personas dependientes necesitadas de
atención y cuidado, debe haber al menos un cuidador. Su contribución es
escencial, hastael punto que en algunos casos el cuidador llega a
convertirse en parte fundamental del equipo tratante.
Cuidar a alguien es una labor, exigente y satisfactoria; demanda tiempo,
esfuerzo físico y emocional. Por eso el cuidado de una persona cercana
o ser querido puede vivirse como una experiencia digna y merecedora
de reconocimiento por la familia y la sociedad, pero también puede
llegar aconvertirse en una exigencia, o en una fuente de frustación, aún
de enfermedad, para los cuidadores.
La dependencia es la incapacidad que tiene la persona de llevar a cabo las
actividades cotidianas como vestirse, alimentarse, movilizarse. Esta
dependencia puede ser física, mental, sensorial (falla de oído, vista, etc.)
o mixta; según la necesidad de asistencia, la dependencia puede ser
moderada, severa ototal. El deterioro progresivo e irreversible propios
de la edad o la enfermedad, aumentan la dependencia y la fragilidad de
la persona, lo cual podría generar ansiedad y depresión en los cuidadores,
quienes pueden sentirse desbordados por la sobrecarga que implica la
tarea de cuidar a otro.

¿Quién es el paciente?
Es un ser fisico - social y espiritual, que cumple varios roles en su vida. Espadre, madre, hijo, empleado, compañero, vecino, estudiante. En este
momento de su vida está afrontando la pérdida de su salud o tiene una
discapacidad por la cual necesita el acompañamiento y la ayuda de un
cuidador.

El duelo
Es un proceso de adaptación emocional que sufre una persona
cuando enfrenta una pérdida (la salud, la muerte de un ser querido, el
rompimiento de una relación amorosa o lapérdida de un bien
material). Los duelos tienen varias etapas que se manifiestan física,
emocional y mentalmente.
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El proceso de duelo lo sufre tanto
la persona enferma como los
familiares y amigos. Cada persona
vive el proceso según sus
experiencias, conocimiento de la
situación, el soporte social y familiar
con que cuenten. No siempre se
cumplen todas las etapas del
duelo, ni necesariamenteocurren
en el orden señalado.
Si los síntomas son severos o persisten sin disminuir de intensidad y si
afectan el desempeño, es necesario buscar la ayuda de un psiquiatra
o un psicólogo.

Fases del duelo
Fase de
Negación

«Esto no me puede estar pasando, no a mí». Incredulidad, no se reconoce que la persona está enferma o
discapacitada; actua como si no pasara nada.

Fase de Enfado
e Indiferencia«¿Por qué a mí? ¡No es justo!». La persona exterioriza su
inconformidad con lo que está pasando con enojo,
rabia, resentimiento; busca culpable (agresiones, quejas
y demandas contra las instituciones).

Fase de
Negociación

Se negocia consigo mismo o con el entorno, se
comienza a entender la pérdida: busca otras opciones
de tratamiento, ora, hace promesas a Dios.

Fase de
Depresión

Se experimentatristeza y dolor por la pérdida: hay
depresión, llanto, rechaza las visitas, se lamenta o se
culpa por lo que está sucediendo. Esta fase permite a
la persona desconectarse de todo sentimiento de
amor y cariño con lo que ha perdido. Durante esta fase
es necesario reconocer la importancia que juega la
depresión en la adaptación a la nueva realidad.

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Fase de Aceptación

Se acepta la pérdida, larealidad de la situación y
se aprende a lidiar con ella; en el caso de los enfermos terminales la persona quiere ser dejada sola,
los sentimientos y el dolor físico pueden desaparecer, es el fin de la lucha contra la muerte. Hay
desprendimiento, serenidad, alivio.

¿Quién es el cuidador principal?
El cuidador principal es quien cuida a una
persona necesitada. Con frecuencia se trata
de una persona...