Folleto

Importancia de comer una Dieta balanceada
Al tener una dieta balanceada, vamos a tener los nutrientes necesarios para nuestras actividades, tanto laborales como fisiológicas.
Tal tener unadieta balanceada, vamos a tener los nutrientes necesarios para nuestras actividades, tanto laborales como fisiológicas.
También te ayuda a mantenerte en un buen peso, ya q si comes bien, novas a estar ni gordo ni flaco te ayuda a mantenerte en un buen peso, ya q si comes bien, no vas a estar ni gordo ni flaco.


Las enfermedades más comunes en nuestro país ocasionadas por unadeficiencia alimentaria
Desnutrición. Ocurre por falta de variedad en la alimentación de una persona. Son propensos a la desnutrición: quienes hacen dietas desequilibradas para reducir de peso;los niños y los deportistas que no llevan una dieta balanceada; las mujeres embarazadas durante su primer trimestre, debido a que las náuseas les impiden comer; quienes tienen colon irritable,enfermedades hepáticas o del sistema digestivo que causan intolerancia a varios alimentos.


Enfermedades ocasionadas por exceso de alimentos
OBESIDAD: Trastorno con la ingesta exagerada dealimentos, provocado a su vez en algunos casos por desequilibrio de tipo psicológico u hormonal, los cuales pueden tener así mismo un origen genético.
BULIMIA: es desorden alimenticio causadopor la ansiedad y por una preocupación excesiva por el peso corporal y el aspecto físico. Se caracteriza por episodios repetidos de ingesta excesiva seguidos de provocación del vómito, uso delaxantes, dietas exageradas y/o abuso del ejercicio para controlar el peso.























Universidad Autónoma de Nuevo león

Preparatoria No. 9

ActividadIntegradora
Folleto informativo sobre enfermedades alimenticias

Nombre: Diego Eduardo López Evangelista

Grupo: 248

Matricula: 1662935




Maestra: Paulina Gutiérrez González