Folleto

Módulo 5:
Mi relación con los demás

Autoconocimiento y personalidad
Prof. José Salvador Rivera Quiroz


Autores:
Cesar Jabel Valadez Castellanos
Fernando Daniel Torres Aceves
2° G T/VPreparatoria No.12
Universidad de Guadalajara







Asertividad

¿Qué es?
Suele definirse como un comportamiento comunicacional en el cual la persona no agredeni se somete a la voluntad de otras personas, sino que manifiesta sus convicciones y defiende sus derechos.
La asertividad, para fines prácticos, nos ayuda a expresarnos de forma clara y concisa sinrestricciones o temor a ser juzgados.



Conducta asertiva: Implica la expresión directa de nuestros sentimientos, pensamientos y necesidades, respetando los derechos de los demás.
Conducta pasiva: Lapersona deja de lado sus propios derechos y antepone los de los demás. De esta forma, intenta por todos los medios que no se produzca un conflicto o/y evita pasar un mal momento.
Conducta agresiva:La persona antepone y defiende sus derechos de una manera ofensiva, deshonesta, manipulativa y/o inapropiada, pasando por encima de los derechos de los demás.
Es importante desarrollar nuestraasertividad, ya que las personas asertivas se permiten actuar con sus mejores recursos, sin sentimientos indebidos de angustia, sin agresividad ni pasividad, de manera que pueden expresar sentimientoshonestos de comodidad o incomodidad y ejercer sus derechos sin negar los de otros.
“El niño se convierte en adulto cuando comprende que no sólo tiene derecho a tener razón, sino también a equivocarse.”THOMAS SZASZ.
“Si es un deber el respetar los derechos de los demás, también lo es el defender los propios.” HERBERT SPENCER.
“Si sacrificamos nuestros derechos con frecuencia, estamos enseñando a losdemás a aprovecharse de nosotros.” P. JAKUBOWSKIInterrogación negativa: Esta técnica es útil cuando queremos conseguir que nuestro interlocutor se comporte de forma asertiva con nosotros, por lo que se...