Folleto


Le preguntaron a Dalai Lama que era lo que más le sorprendía de la humanidad, y él respondió: “El hombre. Porque sacrifica su salud para ganar dinero, y cuando lo consigue sacrifica su dinero pararecuperar su salud, y esta tan ansioso por el futuro que no disfruta el presente; el resultado es que no vive ni el presente ni el futuro; vive como si nunca fuese a morir, y entonces muere sin habervivido nunca realmente”



Biología 2
Actividad Integradora.
Profesora: Ma. Lidia Turrubiartes Melendez.
Alumna: Trixia Paola Alexandra Ramirez Garza.
Grupo: 3k4Aula: 307 Matricula: 1744500

Escuela Industrial & Preparatoria técnica Álvaro Obregón.

“Alimentación adecuada, salud balanceada”
Pequeños cambios pueden hacer unagran diferencia.






Una alimentación Saludable.
Una alimentación balanceada es el primer paso para obtener y mantener una buena salud. Por otra parte, esta alimentación debe servariada. La variedad está relacionada con la calidad de los alimentos ingeridos. Porque existen alimentos que proporcionarán energía al organismo, formará tejidos, permitirán el crecimiento y contribuirána que los órganos cumplan con sus funciones, según la etapa de vida donde se encuentre cada individuo.
Por lo tanto, una dieta insuficiente es culpable, en gran parte, de la desnutrición de un grannúmero de personas en el mundo. No obstante, las dietas que proporcionan demasiados nutrientes también pueden conducir a un deterioro en la salud. Es necesario entonces, considerar el papel de la buenadieta para el apoyo de la salud y cómo los hábitos alimenticios de las personas contribuyen a su bienestar.


La dieta variada y balanceada
Se llama dieta al conjunto de alimentos que integran lacomida de una persona. Los alimentos que se consumen en un día forman la dieta diaria. Una dieta variada consiste en comer alimentos variados todos los días, la dieta balanceada proporciona la...