fomento de lecto escritura

Primeros auxilios, medidas terapéuticas urgentes que se aplican a las víctimas
de accidentes o enfermedades repentinas hasta disponer de tratamiento
especializado. El propósito de los primerosauxilios es aliviar el dolor y la
ansiedad del herido o enfermo y evitar el agravamiento de su estado. En casos
extremos son necesarios para evitar la muerte hasta que se consigue
asistencia médica.Los primeros auxilios son los cuidados inmediatos, adecuados y provisionales
prestados a las personas accidentadas o con enfermedad antes de ser
atendidos en un centro asistencial. No son untratamiento médico. Son un
conjunto de decisiones que deben tomarse con sentido común para mejorar las
condiciones de una persona hasta que sea atendida por un médico.
Los objetivos de los primerosauxilios son:
-Conservar la vida.
-Evitar complicaciones físicas y psicológicas.
-ayudar a la recuperación.
-Asegurar el traslado de los accidentados a un centro asistencial.

Resistencia MuscularLocalizada: Es la capacidad que tiene un músculo o grupo muscular de realizar repeticiones (muchas, en general mas de 25), con una carga determinada (baja, frecuentemente solo el peso del segmentocorporal utilizado), a una velocidad también limitada (oscilante entre un 25/30% de la velocidad máxima factible de ser desarrollada por el grupo muscular, la o las articulaciones involucradas), durante unperiodo de tiempo mas o menos prolongado.
La clase tradicional de gimnasia localizada: tiene como objetivo el mejoramiento de la resistencia muscular localizada. No se trabaja con grandes amplitudesde movimiento sino con pequeños rebotes o insistencias, lo que logra fatigar un reducido numero de fibras musculares sin estimular al resto y no permite mejorar las amplitudes de movimiento. Tampocotrabaja sobre los músculos relacionados con la postura específicamente. Se trabaja sobre la tolerancia al ácido láctico por los grandes volúmenes de ejercicios realizados. En este tipo de clases...