Formacion de estrategias

Emocional

Tengo la necesidad de gustarle a otras personas y de que me admiren, y con todo tiendo a criticarme. Aunque tengo algunas debilidades de personalidad generalmente soy capaz decompensarlas. Soy disciplinada y auto controlada en el exterior, tiendo a ser aprensiva e insegura interiormente. A veces tengo serias dudas en si hago lo correcto o tomo la decisión acertada. Prefierocierta cantidad de cambios y variedad y llego a decepcionarme cuando estoy cercada por restricciones y limitaciones. Me auto ufano también de ser una pensadora independiente, y no acepto lasafirmaciones de otros sin pruebas satisfactorias. Pero he encontrado desaconsejable ser demasiado franca en darme a conocer a otros. A veces soy extrovertida, afable y sociable, mientras que otras veces soyintrovertida, cauta, y reservada. Algunas de mis aspiraciones tienden a ser más bien irreales.

Deseo comprender mejor lo que siento, esto implicara no solo escuchar lo que me pasa por dentro, si notambién atender al contexto en que nos pasa.



Espiritual

Para empezar quiero definir lo que para mí es la espiritualidad: es dar gracias por lo que tenemos, es analizar las cosas que nos pasandesde un punto de vista mas divino, es sorprendernos por lo bella que es la naturaleza y la vida en si, es darnos un espacio y disfrutar de la soledad. En lo personal me ha servido de mucho; al igualque muchas personas yo he pasado por momentos difíciles y felices en mi vida, sin embargo, yo creo que sin la ayuda de la espiritualidad mi vida sería muy apegada a los instintos y al materialismo.No estoy diciendo con lo anterior que el dinero o el sexo sean malos, solo digo que gracias a la espiritualidad he podido encontrar un mayor equilibrio y mi perspectiva acerca de lo que es la vida seha vuelto mas placentera. Por ejemplo: Antes de que me diera por meditar o leer libros de espiritualidad, yo creía que los momentos de enojo, soledad, tristeza o depresión eran malos y no servían...