Formacion Deportiva

Definición de Términos Básicos.
* Educación.
* Educación Física.
* Formación Deportiva.
* Aptitud Física.
* Capacidad Aeróbica.
* Potencia Anaeróbica.
* Diferencias entre capacidad aeróbica ypotencia anaeróbica.
* Juegos.
* Deportes.
* Equilibrios.
* Coordinación.
* Abrir.
* Separar.
* Flexibilidad.
* Habilidad.
* Pulso.
* Agotamiento.
* Pronación.
* Supinación.
* Aducción.* Abducción.
El uso de un entrenamiento que separa las partes superior e inferior del cuerpo, ayuda a los principales grupos musculares a recibir el descanso óptimo entre los regímenes deentrenamiento de resistencia. Limitarse a movimientos básicos siempre que sea posible. los movimientos básicos reclutan varios grupos de músculos, haciendo efecto sobre un mayor número de músculos. Esto te ayudaa ganar masa muscular y fuerza con menos tiempo en el gimnasio. Antes de comenzar un régimen de ejercicios de resistencia, consulta a tu médico.
Definición de Términos Básicos.

Educación.
Paraperfilar las que podríamos considerar cualidades y características más sobresalientes referidas al concepto de educación, vamos a citar las que señalan diversos y reconocidos autores de distintoslugares geográficos y de distintas épocas de la historia:

BITTENCOURT:
"Proceso de adaptación progresiva de los individuos y de los grupos sociales al ambiente, por el aprendizaje valorizado, y quedetermina individualmente la formación de la personalidad, y socialmente la conservación y la renovación de la cultura".

RUFINO BLANCO:
"Educación es evolución, racionalmente conducida, de lasfacultades específicas del hombre para su perfección y para la formación del carácter, preparándole para la vida individual y social, a fin de conseguir la mayor felicidad posible".

DEWEY:
"La educaciónes la suma total de procesos por medio de los cuales una comunidad o un grupo social pequeño o grande transmite su capacidad adquirida y sus propósitos con el fin de asegurar la continuidad de su...