Formacion
ALTAMIRA Nª.804 OTE. TELEFONO 12 – 43 – 59
TAMPICO, TAMPS.
D I E T A D E R E D U C C I Ó N
A PARTIR DEL 4TO. DIA550 CALORIAS
|LUNES: |CENA: ½ Vaso de leche |
|DESAYUNO:½ Vaso de leche |1 Rebanada de queso amarillo o blanco |
|1 Huevo cocido, ½ tomate|1 Rebanada de pan integral |
|4 Galletas Habaneras o Saladas|1 naranja a gajos |
|1 Rebanada de Papaya o Piña ||
|Café o Té al gusto sin Azúcar |JUEVES:|
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|COMIDA:1 Sopa de Verduras (Tazón) |DESAYUNO: 1 Corn Flakes o Bran Flakes |
|1 Bistek asado de res de 60 gr con|Con ½ Vaso de leche |
|abundante ensalada de lechuga,|1 Vaso de jugo de tomate natural o un |
|tomate y cebolla. |tomate en...
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