formacion

Páginas: 2 (259 palabras) Publicado: 20 de noviembre de 2014
ESCUELA PREPARATORIA: INSTITUTO DE CIENCIA Y TECNOLOGIA DE TAMPICO

LEMA: PATRIA, CIENCIA, TECNICA Y ETICA

PROFESORA: YAZMIN MELLADO

MATERIA: FORMACION INTEGRALALUMNO: VANESSA JANNETH PEREZ CHAVEZ

GRADO: 5TO SEMESTRE

FECHA DE ENTREGA: MARTES 07 DE OCTUBRE DE 2014

TRABAJO MENSUAL
SOBRE LAS TECNICAS DE LIBERTAD…QUE ES LA TECNICA DE LA LIBERTAD EMOCIONAL…
¿Qué es la técnica de la libertad emocional?
¿Cómo funciona?
¿Cuáles son sus beneficios?

Es una terapia alternativaque utiliza acupresión psicológica para ocuparse en forma más profunda de la salud emocional, pues sus practicantes están convencidos que la salud física depende del buenestado psicológico.

La técnica de libertad emocional se practica mediante la presión de ciertas áreas del cuerpo al mismo tiempo que la persona se centra en suspensamientos y sentimientos, además de recitar afirmaciones específicas que ayudan a calmar el dolor físico y los malestares emocionales. Como seguramente sabes, los pensamientosnegativos pueden interrumpir los circuitos de energía del cuerpo y la técnica de libertad emocional puede ayudar a calmarlos.
El principal beneficio de la técnica delibertad emocional es que puede ser practicada en cualquier lugar, solo basta con que la persona se retire a un lugar tranquilo y sepa cuáles son los puntos de presión en losque deberá hacer hincapié.

Se emplea principalmente como ayuda para aliviar el dolor físico de espalda, la fibromialgia, los dolores de cabeza, las úlceras y lostrastornos digestivos, pero también es útil en problemas de índole psicológico, pues trata la ira, las fobias y los problemas de autoestima de manera clara y concisa.
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