Formato De Tareas Segundo Parcial Semestre II
ESCUELA PREPARATORIA NÚMERO DOS
Semestre:
Capacidades físicas condicionales y coordinativas
Fundamentación teórica (introducción)
Capacidades FísicasEvidencia fotográfica
Descripción en el deporte o actividad física
Velocidad: Es la capacidad de realizar una acción motora en el menor tiempo posible
Su aplicación se representa en la mayoría delos deportes al momento que realiza acciones motoras en el menor tiempo.
1. Velocidad de reacción
Es la capacidad que tiene el sistema nervioso para recibir un estímulo visual , auditivo o táctily producir una orden motora.
Su aplicación se ve reflejada al momento del disparo en una carrera, esta puede ser 100, 200,400 mts, es te estimulo es auditivo
2. Velocidad cíclica
3. Velocidadacíclica o desplazamiento
Resistencia
1. Aeróbica
2. Anaeróbica
3. Láctica y aláctica
Fuerza
1. rápida
2. explosiva
3. explosiva
Flexibilidad
1. flexibilidadestática
2. flexibilidad dinámica
Capacidad de coordinación
1. Óculo-mano
2. Óculo- pie
Capacidad de reacción
1. Simple
2. Compleja
Capacidad de adaptación
1. Rápida
2. LentaCapacidad de equilibrio
1. Estático
2. Dinámico
Etc. Sincronización, orientación, relajación, reaccion.
Integrantes:
Rubrica de investigación documental
INDICADOR
Excelente
10
Muy bien
9Bien
8
Regular
7
Deficiente
6
Descripción de los conceptos de capacidades físicas
Presenta todos los conceptos y su clasificación.
Presenta la mayoría de los conceptos y su clasificación
Presenta lamayoría de conceptos faltando algunos tipo y su clasificación
Presenta pocos conceptos y su clasificación
Presenta menos del 50% de los conceptos y su clasificación
Evidencia fotográfica
La imagenrepresenta al concepto y a su clasificación de forma adecuada
La imagen representa al concepto y a su clasificación de forma aceptable
La imagen representa al concepto en general pero no a su...
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