Formulario De Alimentacion
Páginas: 3 (529 palabras)
Publicado: 14 de septiembre de 2011
UNIVERSIDAD AUTONOMA DE AGUASCALIENTES
CENTRO DE EDUCACION MEDIA DE LA U.A.A.
DEPARTAMENTO DE DEPORTES
TAREA No. 2
NOMBRE: Jesús Eduardo Becerra González_________________________________RESPONDE CLARA Y CONCRETAMENTE EN 5 RENGLONES CADA UNA DE LAS SIGUIENTES PREGUNTAS.
1.- QUE ES LA NUTRICION? La nutrición es la forma en la que nos alimentamos y puede ser buena o mala por depende de loque consumas las calorías que contenga y cuantas necesitas por ejemplo si siempre consumes mas de las calorías que necesitas pues tienes una mala nutrición o si al contrario consumes menos de las quenecesitas pues estas desnutrido y eres más propenso a contraer enfermedades como muerte celular masiva, daño a la integridad de la célula, se deterioran sus funciones, muere por falta de nutrimentos.2.- CUALES SON LOS GRUPOS ALIMENTICIOS QUE COMPONEN LA ALIMENTACION?
La leche y los productos lácteos como: queso, yogurt, crema, mantequilla, Jocoque.
La carne productos de pesca y huevos.Frutas y verduras.
Alimentos feculentos (harina, pan, pastas, arroz, leguminosas, papas) y alimentos azucarados (frutos secos, azúcar, frituras, chocolates, etc.).
Las grasas.
Bebidas: agua, jugo defrutas, bebidas alcohólicas y te.
3.- PORQUE ES IMPORTANTE EL AGUA EN NUESTRO CUERPO?
Por sin agua no duraríamos ni cinco días el agua no sirve para regular nuestra temperatura, lubricar lasarticulaciones, dar estructura y forma a nuestros cuerpo. El agua es vital para el ser humano pues la forma de hidratarnos y así tomar energía y que nuestro cuerpo tenga un buen funcionamiento.
4.-QUESON Y PARA QUE SIRVEN A NUESTRO CUERPO LAS PROTEINAS?
Las proteínas son el principal nutriente de los alimentos y nos sirven parara que los músculos de nuestro cuerpo se formen bien con un buenfuncionamiento y que se desarrollen bien los músculos y que sean fuertes. También nos ayuda a producir glóbulos rojos anticuerpos ,hormonas, enzimas y las proteínas del crecimiento y desarrollo.
5.-...
CENTRO DE EDUCACION MEDIA DE LA U.A.A.
DEPARTAMENTO DE DEPORTES
TAREA No. 2
NOMBRE: Jesús Eduardo Becerra González_________________________________RESPONDE CLARA Y CONCRETAMENTE EN 5 RENGLONES CADA UNA DE LAS SIGUIENTES PREGUNTAS.
1.- QUE ES LA NUTRICION? La nutrición es la forma en la que nos alimentamos y puede ser buena o mala por depende de loque consumas las calorías que contenga y cuantas necesitas por ejemplo si siempre consumes mas de las calorías que necesitas pues tienes una mala nutrición o si al contrario consumes menos de las quenecesitas pues estas desnutrido y eres más propenso a contraer enfermedades como muerte celular masiva, daño a la integridad de la célula, se deterioran sus funciones, muere por falta de nutrimentos.2.- CUALES SON LOS GRUPOS ALIMENTICIOS QUE COMPONEN LA ALIMENTACION?
La leche y los productos lácteos como: queso, yogurt, crema, mantequilla, Jocoque.
La carne productos de pesca y huevos.Frutas y verduras.
Alimentos feculentos (harina, pan, pastas, arroz, leguminosas, papas) y alimentos azucarados (frutos secos, azúcar, frituras, chocolates, etc.).
Las grasas.
Bebidas: agua, jugo defrutas, bebidas alcohólicas y te.
3.- PORQUE ES IMPORTANTE EL AGUA EN NUESTRO CUERPO?
Por sin agua no duraríamos ni cinco días el agua no sirve para regular nuestra temperatura, lubricar lasarticulaciones, dar estructura y forma a nuestros cuerpo. El agua es vital para el ser humano pues la forma de hidratarnos y así tomar energía y que nuestro cuerpo tenga un buen funcionamiento.
4.-QUESON Y PARA QUE SIRVEN A NUESTRO CUERPO LAS PROTEINAS?
Las proteínas son el principal nutriente de los alimentos y nos sirven parara que los músculos de nuestro cuerpo se formen bien con un buenfuncionamiento y que se desarrollen bien los músculos y que sean fuertes. También nos ayuda a producir glóbulos rojos anticuerpos ,hormonas, enzimas y las proteínas del crecimiento y desarrollo.
5.-...
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