FORO TEMATICO: DESARROLLO HUMANO INTEGRAL


EJERCICIOS SOBRE INTELIGENCIA EMOCIONAL –Anexo 2- de la Guía sobre Inteligencia Emocional

Ejercicio No. 1: “Vendiéndome”
Imagine que tiene que hacer una presentación sobre usted mismo ante unaempresa que está interesada en contratarlo. Su objetivo entonces es mostrar lo mejor que hay en usted. Escriba su presentación en 10 líneas. Recuerde, el propósito es que le den el trabajo, perosiendo honesto. Sea completamente fiel a la verdad

Hola , soy Ramiro Patiño, tengo 19 años y vivo en Bogotá , soy un chico trabajador respetuoso y de buena disposición para el trabajo, me expresobn , hablo bien, me comunico con firmeza i sinceridad, soy muy colaborativo y servicial , todo lo que realizo me gusta hacerlo bien y sin mediocridades, soy muy fuerte por lo cual puedo ejercertrabajos que requieran de esfuerzo físico, pero también soy muy inteligente y muy pilo el cual me facilita la manera de entender y realizar actividades de gran esfuerzo mental, trabajo y controlo la presiónen algún ámbito, soy muy re cochero a la hora de recocha pero soy muy serio a la hora de trabajar, me gusta trabajar en equipo porque así encuentro una manera de aportar los unos a los otros y sillegar a un punto, respeto un trabajo y procuro siempre de que todo quede bien hecho.


Ejercicio No. 2: Ficha de observación sobre Autocontrol
Piense en tres situaciones que haya vividorecientemente que hayan estado marcadas fuertemente por alguna emoción y registre la información solicitada.
SITUACIÓN: un chisme.
LA EMOCIÓN QUE PREDOMINÓ EN MÍ FUE el enojo.
LAS SENSACIONES FÍSICAS QUEEXPERIMENTE FUERON una sensación en el estomago y unas ganas enormes de gritar.
LOS PENSAMIENTOS QUE TUVE FUERON gritar y mal tratar a todo el mundo
MIS COMPORTAMIENTOS FUERON relajarme y dar laespalda asta ke todo pasara.
SITUACIÓN: premio que gane
LA EMOCIÓN QUE PREDOMINÓ EN MÍ FUE la alegría
LAS SENSACIONES FÍSICAS QUE EXPERIMENTE FUERON cosquilleo en el estomago y unas ganas de...