Fortaleciendo mi autoestima

Emociones y sentimientos
¿Qué son las emociones?
Son las reacciones que tenemos ante una situación ya sea positiva o negativa, y como o la manera en que las sentimos o hacemos ver.

¿Qué son lossentimientos?
son las sensaciones que sentimos cuando se nos presenta alguna situación o que comenzamos a sentir cuando nos empieza a atraer una persona del sexo opuesto, aunque también haysentimientos de tristeza, de alegría y otros más pero todo depende de lo que estemos pasando y viviendo.

¿Qué sensaciones experimentan en su cuerpo ante la presencia de una emoción y/o un sentimiento?Pues depende de lo que vivamos porque existen demasiadas expresiones y sentimientos como algunas son la expresión de susto, miedo, coraje, y los sentimientos podrían ser el amor, el cariño, el gusto,la felicidad, depresión, sensibilidad, entre otros.

Concepto Definición Manifestaciones corporales, comportamentales, etcétera (síntomas) Ejemplos
Emoción
SentimientoSituación de estrés Emoción Sentimiento Causas que lo provocan
Por ejemplo
“No traigo dinero para ponerle saldo a mi celular” Coraje Rencor “ se disgustaron mis papás conmigo porqueayer llegue tardea mi casa, me castigaron con no darme dinero”
















Rúbrica
Nivel Indicadores de desempeño
Experto
(90-100) • En el título es creativo einvita a la reflexión.
• Las definiciones de los conceptos clave son precisos y claros.
• Presenta características precisas y claras que ayudan a identificar y diferenciar el estrés, las emociones ylos sentimientos.
• Presentan más de tres alternativas para mejorar el estrés y las emociones y explican en qué consisten de manera clara.
• Aparecen suficientes imágenes.
• El directorio estácompleto.
• Su trabajo presenta limpieza y es creativo.
Excelente
(8-89)
• El titulo invita a la reflexión.
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