fortaleza mental

FORTALEZA MENTAL EN DEPORTISTAS UNIVERSITARIOS


INTRODUCCION

No es desconocido para todos que el estar fuerte mentalmente es una manera de aumentar la autoconfianza y hacer que todo lo quehagamos en nuestra vida diaria obtenga un final de éxito; por tal motivo los deportistas en la actualidad deben trabajar en gran manera su fortaleza mental, para así estar mejor preparados para competir.Para obtener el mayor éxito deseado necesitamos conocer que el músculo más fuerte de un deportista debe ser el cerebro; comprendiendo esto necesitamos conocer el verdadero significado de la fortalezamental.
La fortaleza mental es cualidad que permite no solamente enfrentar la presión, sino sobresalir y brillar bajo las circunstancias más exigentes. Posibilita tener el equilibrio necesario paraconservar la determinación, el control, la concentración y la creencia en sí mismo ante las adversidades y sostener los valores mientras se persiste en la búsqueda de los objetivos. (Giesenow, 2011)JUSTIFICACION

Esta investigación va dirigida a la población estudiantil universitaria, por cuanto ellos están en una etapa muy importante en su vida, de tal forma siento que necesitan conocersobre la importancia y relevancia del tener una mente fuerte y resistente a cualquier tipo de presión o problema, ya que esto les ayuda en todo tipo de situación en la vida, por ejemplo, en un examenimportante, alguna competencia, exponer un tema, etc. todo esto es muy importante para la vida de un universitario, por esto todos necesitamos nuestra mente fuerte para resolver nuestros problemas.Este trabajo va enfocado sobre lo deportivo, pero igualmente puede ayudar a cualquier otra persona para comprender la importancia de este tema en la vida diaria.


PLANTEAMIENTO DEL PROBLEMA

Eléxito deportivo está determinado por diferentes causas, entre ellas la preparación física, preparación técnica, las estrategias de participación o juego y el factor psicológico entre otros, en este...