Frases de autoestimas

365 FRASES PARA TU DIARIO DE AUTOESTIMA

ESCUELA DE VIDA O GRUPOS PSICOTERAPÉUTICOS “APRENDIENDO A AMAR DE NUEVO” Coordinados por la Psicóloga Gabriela Torres de Moroso Bussetti www.gabrielatorres.net

Centro de Educación Emocional y Servicios Psicológicos VivirLibre.org Sé VL… Porque a Vivir Libre, ¡También se aprende!

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Centro VivirLibre.org Av. Petróleos Mexicanos 40, Col. PetroleraTaxqueña, Delegación Coyoacán, México, 04410 D. F. Teléfonos 01 (55) 55.44.50.97 y 55.44.84.09 e-mail: centrovivirlibre@gmail.com Web: www.vivirlibre.org

ENERO
Abro la puerta a un nuevo año. Cierro con amor la del pasado. Es pasado. Atrás dejo todos los pesares y heridas. La puerta se abre y sé que estoy a salvo. El proceso de la Vida me apoyará en cada paso del camino. 1 de Enero Libero elpasado y vivo el presente 2 de Enero Estoy dispuesto a crecer y a cambiar: Cada momento me ofrece una maravillosa oportunidad para ser más yo mismo. 3 de Enero Elijo reconocer la magnificencia de mi ser 4 de Enero Todo me lleva a experiencias gratificantes y satisfactorias. Creo para mí una vida llena de recompensas. 5 de Enero Estoy muy bien organizado. La vida es sencilla y fácil. 6 de EneroSiempre me resulta fácil cambiar. Soy flexible y dúctil. 7 de Enero Aquello que doy es lo que recibo de vuelta. Como doy sólo bondad, sólo bondad me devuelven los demás. 8 de Enero Quiero aprender a amarme. Estoy dispuesto. 9 de Enero Hago cosas nuevas y comienzo fascinantes empresas. 10 de Enero Me siento a salvo en el ritmo y en el transcurso de una vida siempre cambiante. 11 de Enero El pasado notiene ningún poder sobre mí. Sé que es pasado y vivo únicamente en el Ahora. 12 de Enero Veo claramente mis pautas. Efectúo cambios sin sentir turbación ni culpa. 13 de Enero Con alegría y facilidad salvo todas las dificultades. 14 de Enero Dondequiera que voy mi experiencia es de amor. Mi vida está llena de seres que me aman y yo les expreso a todos mi amor. 15 de Enero Miro más allá de los miedosy limitaciones de los demás y acepto a cada persona como un ser único y maravilloso. 16 de Enero Estoy en paz con mi sexualidad. Me acepto sin reservas, con amor y comprensión. 17 de Enero Sé que el proceso de la vida me traerá el supremo bien. 18 de Enero Reconozco que la toma de conciencia es el primer paso para sanar o cambiar. Cada día lo comprendo mejor. 19 de Enero Mis pensamientos soncreativos. Constantemente tengo nuevas intuiciones y descubro nuevas formas de contemplar mi mundo. 20 de Enero Las respuestas que hay en mi interior afloran fácilmente a mi conciencia. 21 de Enero Los demás no están equivocados: son diferentes. Todos somos uno. 22 de Enero La efectividad del poder está siempre en el momento presente. Vivo el presente, libre y feliz. 23 de Enero Soy totalmente capazen todo momento. Me acepto, y creo paz en mi mente y en mi corazón. 24 de Enero Ningún trabajo está por debajo o por encima de mí. Si es necesario hacer algo, lo hago. 25 de Enero Asumo la total responsabilidad de cada uno de los aspectos de mi vida. 26 de Enero Amo mi cuerpo. Con cada año que pasa me siento más relajada/o y atractiva/o. 27 de Enero Me merezco lo mejor y lo acepto ahora mismo.Todos mis deseos y necesidades se ven satisfechos sin tener siquiera que pedirlos. 28 de Enero Expreso abierta y libremente mi creatividad. 29 de Enero Estoy dispuesto a renunciar a los arraigados hábitos que crean condiciones negativas en mi vida. 30 de Enero Todo aquello que deseo, lo recibo. Encuentro satisfacción en todos los ámbitos de mi vida. 31 de Enero Soy mi mejor amigo y amo todo lo que veoen mí.

FEBRERO
Coopero con la vida. La tierra está yerta y callada: es la estación inactiva. Pero sé que la vida bulle bajo la superficie. Aprovecho este tiempo para entrar a mi interior y hacer allí mi tarea. 1 de Febrero Sé hablar en mi favor. Empleo mi poder. 2 de Febrero El amor es siempre la respuesta para sanar en cualquier aspecto. Me amo exactamente tal como soy. 3 de Febrero Sé...