Frases para mejorar la comunicacion

Durante esta semana practicaras estas siete frases, con el objetivo de mejorar la comunicación con tú familia
.


Ten en cuenta que si obras agresivamente, recibirás agresividad, si obras conamor, recibirás amor. Cada día hay menos tiempo para compartir y dialogar en familia. Por eso no olvides que una comunicación clara y directa, facilita el desarrollo de un clima familiar positivo ypromueve la resolución de conflictos.


1. Te Amo: Ningún ser humano puede sentirse realmente feliz hasta escuchar que alguien le diga: “te amo”. Atrévete a decirlo a tu cónyuge, a tus padres, atus hermanos, a tus hijos, si es que nunca lo has hecho, haz la prueba y verás el resultado.


2. Te Admiro: En la familia, cada miembro tiene alguna cualidad o habilidad que merecereconocimiento: Todos, en algún momento, sentimos la necesidad de que se nos reconozca algún logro o meta alcanzada… ¿Cuándo fue la última vez que le dijiste esto a alguien?


3. ¡Gracias! Una necesidadbásica del ser humano es la de ser apreciado. No hay mejor forma de decir a una persona que es importante lo que hace por nosotros, que expresarle un ¡gracias!, no en forma mecánica, sino con pleno calorhumano.


4. Perdóname, me equivoqué: Decir esto no es tan fácil, sin embargo, cuando cometas un error que ofenda o perjudique, aprende a decir con madurez: “perdóname, me equivoqué”.


5.Ayúdame, te necesito: Cuando no podemos o no queremos admitir o expresar nuestra fragilidad o necesidad de otros, estamos en un grave problema. No te reprimas. ¡Pide ayuda! Que también son muyimportantes las palabras.


6. ¡Te escucho…háblame de ti! ¿Cuántas veces le has dicho a algún miembro de tu familia: “A ver, dime, ¿qué te pasa?”. Tal vez muchos problemas y malos entendidos seresolverían si tan sólo escuchásemos lo que nos tratan de decir.


7. ¡Eres especial! Es importante hacerles saber a tus seres queridos cuanto significan para ti.



Susana Ávila Hernández...