Frecuencia de ondas cerebrales

Frecuencia de Ondas Cerebrales
Tu cerebro funciona con una pequeña cantidad de electricidad, muy parecido a una computadora. Esta corriente eléctrica vibra,pulsa a diferentes velocidades. Cuando estás completamente despierto tu cerebro vibra a 20 tiempos por segundo, lo que los científicos llaman, La Frecuencia Beta.Probablemente estés en Estado Beta ahora leyendo esto.
Cuando te vas a dormir, tu frecuencia cerebral disminuye hasta la mitad de un ciclo por segundo en lo másprofundo del sueño natural. Esto es conocido como el Nivel Delta.
Entre Beta (despierto) y Delta (profundamente dormido), hay otros DOS niveles de actividadmental.
Cuando estás en un nivel de sueño liviano o en estado de meditación, tu estás en el Estado Alfa, un rango que va de los 7 a 14 ciclos por segundo. Estees el rango central y esto significa “que vas a tu centro”.
Estar en Estado Alfa o Centro es lo mismo en Meditación. Cuando alguien medita, científicamente,está reduciendo su frecuencia mental a Alfa.
El Nivel Alfa es el nivel o estado que usamos para ACTIVAR NUESTRAS MENTES.
Teta es el nivel de relajación profunda osueño cuando tus ondas cerebrales están entre 4 a 7 ciclos por segundo.
Estado | Frecuencia de Ondas Cerebrales | Asociado con |
Beta | 14 – 21 ciclos porsegundo (cps) y en aumento | Estado Despierto, los 5 Sentidos, Percepción de Tiempo y Espacio. |
Alpha | 7 – 14 cps | Sueño Liviano, Meditación, Intuición. Nohay limitaciones de Tiempo y Espacio. |
Teta | 4 – 7 cps | Sueño Profundo, Meditación. |
Delta | 0 – 4 cps | Sueño Profundo. En Delta, Tu estás Inconcente |