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Educación física

Introducción

El voleibol fue creado por William Morgan en 1845, con el objetivo de que este juego fuera ideal para personas de edad madura o que no tenían buena condición física. Hoy en día después de mas de 160 años, este es un juego que no solo lo practican las personas de edad mayor, también es practicado por la mayoría de niños, y jóvenes, claro esta que con algunasmodificaciones tanto en la forma de jugarlo como en las reglas generales. Además este ha sido un juego que ha originado muchos campeonatos regionales, nacionales y hasta internacionales.

En el presente trabajo se habla sobre el voleibol, sus tácticas y algunas reglas que se deben siempre tomar en cuenta al jugarlo, especialmente cuando se juegan en campeonato.

En que consiste la táctica delvoleibol.

La táctica del voleibol consiste en realizar una serie de movimiento, combinaciones y secuencias que estudiadas y planificadas dan seguridad y precisión tanto en acciones individuales y colectivas de acuerdo con las circunstancias del juego.

Clasificación de las tácticas y explíquelas.

Tácticas individuales:

*Ofensiva:

Consiste en aprovechar las acciones individuales cuandoel balón estas en nuestro poder y estamos armando un ataque.

a) Del saque:

Quien realice el saque no debe ir nunca en busca del balón.

Después de que se realice el saque el jugador debe volver a su puesto correspondiente.

El saque debe ser seguro con pocas posibilidades de fallar.

Es recomendable sacar hacia los puntos débiles de los contrincantes, es decir, hacia:

-El armador olevantador.
-El jugador que no posea dominio en la recepción.

-Los limites laterales de la cancha.

-Lo zona de cambio de los jugadores.

-El lugar en donde se realice la penetración.

-El lado izquierdo de los contrarios.

b) De la formación de un ataque (intención de los tres golpes):

Consiste en la acción o acciones mediante las cuales se le “saca” el mayor provecho posible a losllamados “tres golpes”: levantada, recepción y remate.

Recepción:

Tácticamente llamado 1er golpe, la recepción es un elemento muy peculiar dentro del voleibol, por entrar en la ofensiva y en la defensiva simultáneamente, debido a que con ella termina la defensa y comienza un ataque. Cuando se ejecuta una recepción se deben tomar en cuenta algunos aspectos, entre ellos:

-Adoptar unaformación de manera que no reciba el armador.

-Recibir los balones que vienen directamente o a nuestra derecha, nunca los que vienen hacia nuestra izquierda.

-No realizar movimientos dudosos, ya que pueden confundirse los compañeros.

-Utilizar la mancheta cuando el saque en violento.

-No olvidar adoptar la posición básica, con mayor flexión de rodillas y los brazos relajados.

-Ubicarperiféricamente el armador (de nuestro equipo) y construir o armar el ataque.

Cuando se tiene la seguridad de que el balón no se dirige hacia nosotros, no se puede seguir el balón con la mirada, para poder emplearse a fondo con las penetraciones, cambios o cualquier otra acción en beneficio del ataque.

Levantada o armada:

Llamado también 2do golpe, constituye el elemento técnico “inspiradorde un equipo”. Se debe tomar en cuenta algunos aspectos, entre ellos:

-Contar con un armador que debe ser un jugador hábil, rápido de piernas, de reacción muy viva, además de tener facultades de organización.

-Desarrollar altamente la visión periférica.

-Desarrollar altamente el “pensamiento-táctico-racional” pasando por sus tres fases:

Percepción y análisis de la situación.

Soluciónmental del problema.

Solución motriz del problema.

-Alternar y variar las finotas de gestos y desplazamiento.

-Tener prioridad en el voleo antes que en la mancheta.

-Alternar diferentes tipos de “levantadas”, media, alta, normal, rasa, “chiquita”, entre otras.

-Adoptar diferentes posiciones para levantar adelante, atrás, lateral, en suspensión, y otras.

-Combinar entre dos...